【サタプラ】さばとアスパラの彩りソース焼きそば
さばとアスパラの彩りソース焼きそば
| 料理名 | さばとアスパラの彩りソース焼きそば |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 稲垣飛鳥 |
| 出演者 | 菊地亜美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/8/27（土） |
2022/8/27のNHK【サタプラ】「焼きそば」の意外な掛け合わせランキングでは、稲垣飛鳥さんにより「さばとアスパラの彩りソース焼きそば」のレシピが紹介されました。骨取りさばの蒲焼×2色アスパラ入りの野菜ミックスを使った4位の焼きそばレシピ。
さばとアスパラの彩りソース焼きそばの材料(作りやすい量)
| 骨取りさばの蒲焼 1袋(温めておく) |
| アスパラ入り野菜ミックス 60g |
| 粉末ソース 1袋 |
| 油 大さじ1/2 |
| 塩 適量 |
| 粉山椒 適量 |
| 焼きそば 1袋 |
| 水 大さじ1 |
さばとアスパラの彩りソース焼きそばの作り方
- 油大さじ1/2を引き、アスパラ入り野菜ミックス、塩を入れて炒めます。
- さばの蒲焼を入れて大き目に崩しながら炒めます。
- 焼きそばと大さじ1の水を入れ、ほぐし、ほぐれたら粉末ソースいれて味付けします。
- 盛り付けたら、最後に粉山椒をかけて完成です。
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