いわしかば焼き缶と三つ葉のおろしあえ
| 料理名 | いわしかば焼き缶と三つ葉のおろしあえ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベ マキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2019年6月29日（土） |
「いわしかば焼き缶と三つ葉のおろしあえ」の作り方のご紹介です。
| いわしかば焼き缶 | 2缶(140g) |
| 大根 | 250g |
| 三つ葉 | 1わ(正味50g) |
| しょうが | 1かけ |
| 酢 | 小さじ1 |
1、大根(250g)は皮をむき、鬼おろし(または粗めのおろし器)ですりおろし、ザルに上げて軽く汁気をきります。
2、三つ葉(1わ(正味50g))は2cm長さに切ります。
しょうが(1かけ)はみじん切りにします。
3、ボウルにいわしかば焼き缶(2缶(140g))を缶汁ごと入れ、粗くほぐします。
(1)の大根おろし、(2)の野菜、酢(小1)を加えてあえます。
タグ：ワタナベマキ
2024/4/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「新玉ねぎの鶏そぼろ煮」のレシピが紹介されました。鶏ひき肉は、先に酒で炒りつけておくと、やわらかく煮上がります。
2024/4/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「たこのレモンパセリマリネ」のレシピが紹介されました。ブラックオリーブがいいアクセント！
2024/4/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「ツナメルトサンドイッチ」のレシピが紹介されました。とろりと溶けたチーズがたまらないおいしさ。焼き立てをお召し上がりください。
2024/4/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「春キャベツと牛肉の甘酢炒め」のレシピが紹介されました。キャベツが甘いので、しょうがを1かけより多めに加えて、香りを効かせるのがポイント！
2024/4/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、長谷川あかりさんにより「しょうゆだけから揚げ」のレシピが紹介されました。調味料はしょうゆだけ。シンプルな味つけでうまみが際立ちジューシー。
2024/4/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「ママレード ポークジンジャー」のレシピが紹介されました。ポークジンジャーのソースにママレードを使うことで、味に深みを出します。
2024/4/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「にんじんとはんぺんの照り焼きつくね」のレシピが紹介されました。はんぺんのつなぎでもっちり食感！
2024/4/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「豚こまとセロリのしょうゆ炒め」のレシピが紹介されました。使う調味料はしょうゆだけ。セロリをシャキッと仕上げるのがポイントです。
2024/4/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「春野菜と鶏肉のフライパン蒸し」のレシピが紹介されました。菜の花は調理する前に、水につけておくとシャキッとします。炒め上がりもみずみずしい食感になります。
2024/4/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「丸ごと新玉ねぎのカレーピラフ」のレシピが紹介されました。炊飯器に具材を入れて炊くだけ!
とても手軽なカレーピラフです。
その他の【キューピー３分クッキング】の料理レシピはこちら＝＞キューピー３分クッキング
その他のいわしのレシピはこちら => いわしのレシピ
Copyright (C) 2024 おさらいキッチン All Rights Reserved.
