ワタナベマキの見逃しレシピ

2025/8/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏ささ身の梅トマトそうめん」のレシピが紹介されました。食欲のないときでもつるりと食べられる素麺レシピになります。

2025/8/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「なすと豚肉の辛みそ炒め」のレシピが紹介されました。豆板醤の辛みとにんにくの風味でごはんがすすむ味わいに。ごはんにのせて丼にするのもおすすめです

2025/7/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「しっとり鶏胸肉 ねぎピーナッツだれ」のレシピが紹介されました。『ねぎピーナッツだれ』は、麺にからめたり、トマトなどの野菜にかけるのもおすすめです。

2025/7/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚ひきとセロリの春雨炒め」のレシピが紹介されました。セロリの葉を加えたらさっと炒め合わせて、火を通しすぎないのがポイントです。

2025/7/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「トマトファルシー」のレシピが紹介されました。ペンネなどのショートパスタを添えて、トマトカップのサラダをくずしながらお召し上がりください。

2025/7/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「たことキウイのタイ風あえもの」のレシピが紹介されました。夏にうれしい、火を使わずに仕上げる一品。冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

2025/7/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ズッキーニと鶏肉のスパイシー炒め」のレシピが紹介されました。暑くて食欲がない日でも、スパイスの香りが食欲を刺激します。

2025/6/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「カリッと鶏の辛子酢みそ」のレシピが紹介されました。辛子酢みそは何にでも合わせやすい万能だれなので、ぜひ多めに作ってお楽しみください。

2025/6/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豆苗の豚肉巻き」のレシピが紹介されました。花椒の香りも引き立った豚肉巻き

2025/6/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「オイルサーディンのポテサラ」のレシピが紹介されました。じゃが芋は丸ごと電子レンジにかけると手軽です。粗くつぶして食感を残しましょう。

2025/6/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「カレーチャンプルー」のレシピが紹介されました。厚揚げを使うと水きり不要で、手軽に作ることができます。

2025/6/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ピーマンのひき肉炒めのっけ」のレシピが紹介されました。ごはんはもちろん、めんにもよく合います。堅焼きそばなどにのせてお召し上がりください。

2025/6/10のNHK系【きょうの料理】では、ワタナベマキさんにより「肉となすのみそカレー炒め」のレシピが紹介されました。カリッと焼いた肉とジューシーななすのスタミナたっぷりの炒め物。

2025/6/10のNHK【きょうの料理】では、ワタナベマキさんにより「豚しゃぶとトマトのピリ辛みょうがあえ」のレシピが紹介されました。サッと火が通るしゃぶしゃぶ用の豚肉は、暑い季節にも頼もしい食材です。大ぶりのトマト、シャキシャキのみょうがとしょうがをたっぷりと合わせ、ご飯のすすむピリ辛だれでどうぞ。

2025/6/10のNHK【きょうの料理】では、ワタナベマキさんにより「ひき肉とピーマンの梅コチュ麺」のレシピが紹介されました。甘辛いコチュジャン＆酸っぱしょっぱい梅干しで、お助け食材・ひき肉とピーマンを目先の変わった味つけにします。そうめんやうどん、ご飯にかけてもおいしいです。