【あさイチ】ジャーハンのレシピ・牛尾理恵|おさらいキッチン        

【あさイチ】ジャーハン

あさイチのレシピ・ジャーハン

ジャーハン

料理名 ジャーハン
番組名 あさイチ
料理人 牛尾理恵
放送局 NHK
放送日 2023/2/14(火)
2023/2/14のNHK【あさイチ】では、牛尾理恵さんにより「ジャーハン」のレシピが紹介されました。炊飯器で美味しく作るチャーハンならぬジャーハンのレシピ。

ジャーハンの材料(米3合分)

3合
豚肩ロース肉(チャーシュー用) 150g
A
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
おろししょうが(市販/チューブ) 小さじ1/2
鶏ガラスープの素 小さじ2
桜エビ(乾) 10g
長ねぎ 1/2本
小さじ1
こしょう 少々
ごま油 小さじ2
2個

ジャーハンの作り方・レシピ

  1. さっと洗った米3合をザルにあげて水気をきり、ごま油小さじ2を回し入れて軽く混ぜます。
  2. 豚肉(チャーシュー用)150gは1cm角に切ったら、Aのしょうゆ(大さじ1)・みりん(大さじ1)・おろししょうが(市販/チューブ 小さじ1/2)・鶏ガラスープの素(小さじ2)を加えてもみ込み、30分ほどおきます。
  3. 桜エビ(乾)10g、長ねぎ1/2本を粗みじん切りにします。
  4. 炊飯器に2と3を入れて、塩小さじ1、こしょう少々を加えます。
  5. 水を3合ラインよりもやや少な目に注いだら、炊飯モードで炊きます。
  6. 炊き上がったら、割りほぐした卵2個を加えて、混ぜ合わせます。
  7. 3分蒸らして、器に盛りつけます。

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