【さらさらサラダ】自家製七味とうがらしのレシピ・田中稔|おさらいキッチン        

【さらさらサラダ】自家製七味とうがらし

さらさらサラダのレシピ・自家製七味とうがらし

自家製七味とうがらし

料理名 自家製七味とうがらし
番組名 さらさらサラダ
料理人 田中稔
放送局 NHK
放送日 2023/10/16(月)
2023/10/16のNHK【さらさらサラダ】では、田中稔さんにより「自家製七味とうがらし」のレシピが紹介されました。疲労回復レシピ。

自家製七味とうがらしの材料(作りやすい量)

赤とうがらし、陳皮、さんしょう、ごま、しその実 各2g
青のり、ケシの実 各1g

自家製七味とうがらしの作り方・レシピ

  1. ごま、ケシの実以外の材料をすり鉢またはミルで細かくします。
  2. ごま、ケシの実を合わせます。

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