ふきのレシピ：優馬のショウガ焼き
優馬のショウガ焼き
| 料理名 | 優馬のショウガ焼き |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/6/28（金） |
ふきの食材料理レシピ（147）
ふきを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にふきが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ふきのレシピ：アスパラガスのパスタ
アスパラガスのパスタ
| 料理名 | アスパラガスのパスタ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 片岡護 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/22（水） |
2024/5/22のNHK【きょうの料理】では、片岡護さんにより「アスパラガスのパスタ」のレシピが紹介されました。アスパラガスを細長く切って、パスタにからめます。ソースはシンプルなアーリオオーリオです。
ふきのレシピ：新玉ねぎのふろふき
ふきのレシピ：あさりとふきの炊き込みごはん
あさりとふきの炊き込みごはん
| 料理名 | あさりとふきの炊き込みごはん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/4/12（金） |
2024/4/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「あさりとふきの炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。海の幸と山の幸を合わせた、この時季ならではのごちそうです。ぜひお試しください。
ふきのレシピ：ふきの葉のみそ煮
ふきの葉のみそ煮
| 料理名 | ふきの葉のみそ煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふきの葉のみそ煮」のレシピが紹介されました。葉っぱはほろ苦さを生かしてご飯のお供に。油でしっかり炒めてアクをとばします。
ふきのレシピ：ふきと厚揚げの炒め煮
ふきと厚揚げの炒め煮
| 料理名 | ふきと厚揚げの炒め煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふきと厚揚げの炒め煮」のレシピが紹介されました。ふきはこっくりしたおばんざいにもよく合います。青い香りのおかげで見た目以上にやさしい後味です。
ふきのレシピ：ふきの下ごしらえ
ふきの下ごしらえ
| 料理名 | ふきの下ごしらえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/10（水） |
2024/4/10のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ふきの下ごしらえ」のレシピが紹介されました。ふきの茎と葉の茹で方、保存方法になります。
ふきのレシピ：タコの揚げだし
| 料理名 | タコの揚げだし |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/16（土） |
2024/3/16の日本テレビ系【青空レストラン】では、「タコの揚げだし」のレシピが紹介されました。
ふきのレシピ：新じゃがのふきのとう塩
新じゃがのふきのとう塩
| 料理名 | 新じゃがのふきのとう塩 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 後藤加寿子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/5（火） |
2024/3/5のNHK系【きょうの料理】では、後藤加寿子さんにより「新じゃがのふきのとう塩」のレシピが紹介されました。新じゃがは丸ごと香ばしく焼き、カラッと揚げ焼きしたふきのとうを散りばめて仕上げます。
ふきのレシピ：きゃらぶき
きゃらぶき
| 料理名 | きゃらぶき |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/2/18（日） |
2024/2/18のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「きゃらぶき」のレシピが紹介されました。ふきを醤油などで佃煮のよう黒く煮た保存食『燗酒に合うおつまみ第４弾』
ふきのレシピ：粉ふきいものカリカリ玉ねぎソース
粉ふきいものカリカリ玉ねぎソース
| 料理名 | 粉ふきいものカリカリ玉ねぎソース |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/2/12（月） |
2024/2/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「粉ふきいものカリカリ玉ねぎソース」のレシピが紹介されました。玉ネギを蒸し焼きすると大変甘味、旨味が出てきます。カリカリのおかきの食感が正反対で、予想外の味わいになります。
ふきのレシピ：帆立てのポワレ ふきのとうソース
帆立てのポワレ ふきのとうソース
| 料理名 | 帆立てのポワレ ふきのとうソース |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 渡辺雄一郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/2/7（水） |
2024/2/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、渡辺雄一郎さんにより「帆立てのポワレ ふきのとうソース」のレシピが紹介されました。帆立ての甘さと、ふきのとうのほろ苦さを味わえる一品。
ふきのレシピ：ふろふき大根 ブロッコリーみそソース
| 料理名 | ふろふき大根 ブロッコリーみそソース |
| 番組名 | さらさらサラダ |
| 料理人 | 廣瀬ちえ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/12/4（月） |
2023/12/4のNHK【さらさらサラダ】では、廣瀬ちえさんにより「ふろふき大根 ブロッコリーみそソース」のレシピが紹介されました。
ふきのレシピ：りんごの豚肉巻きソテー
りんごの豚肉巻きソテー
| 料理名 | りんごの豚肉巻きソテー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/13（金） |
2023/10/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「りんごの豚肉巻きソテー」のレシピが紹介されました。豚肉から出る脂をふきながら焼くと、すっきりとした味に仕上がります。
ふきのレシピ：お箸でいただくポークチャップ
お箸でいただくポークチャップ
| 料理名 | お箸でいただくポークチャップ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 白井操 |
| ゲスト | 本田望結 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/8/18（金） |
2023/8/18のNHK系【きょうの料理】では、白井操さんにより「お箸でいただくポークチャップ」のレシピが紹介されました。
ふきのレシピ：山菜の天ぷら
| 料理名 | 山菜の天ぷら |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/5/13（土） |
2023/5/13の日本テレビ系【青空レストラン】では、「山菜の天ぷら」のレシピが紹介されました。
ふきのレシピ：鶏のしょうが焼き丼
鶏のしょうが焼き丼
| 料理名 | 鶏のしょうが焼き丼 |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 高橋善郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/4/17（月） |
2023/4/17のNHK【ひるまえほっと】では、高橋善郎さんにより「鶏のしょうが焼き丼」のレシピが紹介されました。甘辛いたれで、ごはんが進むどんぶりです。 たれに加えるりんごは、皮つきのまますりおろすのがポイント。 栄養も香りもそのまま！見ばえも鮮やかになります。 たれを入れる前に、脂を軽くふき取るひと手間で、脂っこくなく仕上がります。
ふきのレシピ：イタリアン粉ふきいも
イタリアン粉ふきいも
| 料理名 | イタリアン粉ふきいも |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 日高良実 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/4/6（木） |
2023/4/6のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、日高良実さんにより「イタリアン粉ふきいも」のレシピが紹介されました。レモンの香りが爽やかなイタリア風の「粉ふきいも」。
ふきのレシピ：春の味覚パスタ
春の味覚パスタ
| 料理名 | 春の味覚パスタ |
| 番組名 | 晴れときどきファーム |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/4/2（日） 2023/3/21（火） |
2023/4/2のNHK【晴れときどきファーム】では、「春の味覚パスタ」のレシピが紹介されました。
