あさイチのレシピ

2022/11/8のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、達人直伝！ごま徹底活用術。緑川鮎香さんにより「さばとごまのチゲ風スープ」のレシピが紹介されました。さば缶を使った、5分で出来る簡単汁物です。

2022/11/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、堤人美さんにより「ぶりとねぎのさっぱり煮」のレシピが紹介されました。「ゆずこしょう」で辛味とさっぱり感をプラスするのがポイント！

2022/11/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、堤人美さんにより「柿とトマトのメープルシロップあえ」のレシピが紹介されました。旬の柿とトマトに、メープルシロップやレモン汁などを合わせた、ほんのり甘いデザート感覚のあえもの。

2022/11/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、河野雅子さんにより「鶏スペアリブのしょうが照り煮」のレシピが紹介されました。焼いた鶏肉を、しょうゆ、砂糖、酢とたっぷりのしょうがで、照りが出るまで煮からめます。

2022/11/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、河野雅子さんにより「鶏スペアリブのスパイシー焼き」のレシピが紹介されました。焼いた鶏肉に、カレー粉とガーリックパウダーをまぶします。フライドチキンのような味わい。

2022/11/1のNHK【あさイチ】では、ゆーママこと松本有美さんにより「にらともやしのピリ辛中華風スープ玉」のレシピが紹介されました。作り置きしたスープ玉を電子レンジで加熱するだけ。便利な小分け冷凍保存ワザになります。

2022/11/1のNHK【あさイチ】では、澁谷梨絵さんにより「具だくさんトマトリゾット」のレシピが紹介されました。アルミホイルで包むだけで簡単においしいリゾットを作ることができます。鶏肉に野菜をたっぷりくわえた具だくさんの一品。

2022/11/1のNHK【あさイチ】では、風森美絵さんにより「さけとアボカドのホイル焼き」のレシピが紹介されました。鮭のホイル焼きにアボカドを加えワンランクアップした一品に大変身。

2022/11/1のNHK【あさイチ】では、フランス料理店シェフ・石井真介さんにより「ホイル焼きごはん」のレシピが紹介されました。余り物食材を使った”おかずいらず”のまかないホイル焼きごはん。お肉や魚があれば、あとはどんな食材を使ってもOKです。

2022/11/1のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、堀江ひろ子さんにより「かぼちゃのビーフカレー」のレシピが紹介されました。旬のかぼちゃを「カレー」にアレンジ。かぼちゃ、トマト、豆乳も加えた新感覚のカレーです。

2022/11/1のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、堀江ひろ子さんにより「カリフラワーとにんじんのピクルス」のレシピが紹介されました。旬のカリフラワーとにんじんのカリカリとした食感と甘酸っぱい味つけが、カレーにぴったりです。

2022/10/31のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、陳建一さんにより「帆立てとぎんなんのミルク炒め」のレシピが紹介されました。辛くない優しい味わいの炒め物。

2022/10/27のNHK【あさイチ】では、「いもけんぴすき焼き」のレシピが紹介されました。「愛(め)でたいnippon」今回は高知県より家庭で楽しめる芋けんぴのアレンジレシピになります。

2022/10/27のNHK【あさイチ】では、「いも天」のレシピが紹介されました。「愛(め)でたいnippon」今回は高知県より絶品芋天。

2022/10/27のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、大宮勝雄さんにより「豆腐deラザニア風」のレシピが紹介されました。豆腐をパスタとクリームソースの代わりに使った熱々でヘルシーな豆腐ラザニアです。