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帆立てアスパラでお米のガレット

帆立てアスパラでお米のガレット

 

料理名 帆立てアスパラでお米のガレット
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 髙良康之
放送局 NHK
放送日 2020年7月2日(木)

 

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NHKあさイチでは、余った冷やごはんから作るオシャレなガレット「帆立てアスパラでお米のガレット」の作り方を紹介。

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蛇腹きゅうりのごまドレサラダ

蛇腹きゅうりのごまドレサラダ

 

料理名 蛇腹きゅうりのごまドレサラダ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 舘野鏡子
放送局 NHK
放送日 2020年7月1日(水)

 

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NHKあさイチでは、「蛇腹きゅうりのごまドレサラダ」の作り方を紹介。

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タコとジャコのレモンパスタ

タコとジャコのレモンパスタ

 

料理名 タコとジャコのレモンパスタ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 舘野鏡子
放送局 NHK
放送日 2020年7月1日(水)

 

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NHKあさイチでは、サッパリ風味のパスタ「タコとジャコのレモンパスタ」の作り方を紹介。フライパン一つでできる、夏にぴったりのパスタです。

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大豆もやしレモン

大豆もやしレモン

 

料理名 大豆もやしレモン
番組名 NHKあさイチ
料理人 曽根暢啓
放送局 NHK
放送日 2020年6月30日(火)

 

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NHKあさイチでは、「レンチン大豆もやし」を使ったおススメ料理「大豆もやしレモン」の作り方を紹介。大豆もやしのシャキシャキ、コリコリ感がたまらない、一瞬で作れる、夏のお酒の「おつまみ」にピッタリの一品です。

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大豆もやしゴハン

大豆もやしゴハン

 

料理名 大豆もやしゴハン
番組名 NHKあさイチ
料理人 岡本健二
放送局 NHK
放送日 2020年6月30日(火)

 

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NHKあさイチでは、「レンチン大豆もやし」を使ったおススメ料理「大豆もやしゴハン」の作り方を紹介。もやしメーカーのおススメ!電子レンジでチンした、大豆もやしのシャキシャキ、コリコリ感がたまらない、簡単まぜごはんです。

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もやしみそチャーハン

もやしみそチャーハン

 

料理名 もやしみそチャーハン
番組名 NHKあさイチ
料理人 リュウジ
放送局 NHK
放送日 2020年6月30日(火)

 

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NHKあさイチでは、おトク&おいしい「もやし」を大特集!ここではネットで大人気の料理研究家リュウジさんの「もやしみそチャーハン」の作り方を紹介。濃厚な、みそ味のチャーハンですが、ご飯の3分の1にあたる量を、短く折った「もやし」を使うことで、かさましした、ヘルシーレシピです。

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もやしの肉そば風

もやしの肉そば風

 

料理名 もやしの肉そば風
番組名 NHKあさイチ
料理人 リュウジ
放送局 NHK
放送日 2020年6月30日(火)

 

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NHKあさイチでは、おトク&おいしい「もやし」を大特集!ここではネットで大人気の料理研究家リュウジさんの「もやしの肉そば風」の作り方を紹介。豚肉の入ったラーメン風ですが、小麦粉の麺を使う代わりに、たっぷりの「もやし」を使ったという、ヘルシーレシピです。

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もやチ焼き

もやチ焼き

 

料理名 もやチ焼き
番組名 NHKあさイチ
料理人 リュウジ
放送局 NHK
放送日 2020年6月30日(火)

 

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NHKあさイチでは、おトク&おいしい「もやし」を大特集!ここではネットで大人気の料理研究家リュウジさんの「もやチ焼き」の作り方を紹介です。お好み焼き風ですが、小麦粉を使う代わりに「もやし」で生地を作ったという、ヘルシーレシピ。

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シャキシャキもやし炒め

シャキシャキもやし炒め

 

料理名 シャキシャキもやし炒め
番組名 NHKあさイチ
料理人 周志鴻
放送局 NHK
放送日 2020年6月30日(火)

 

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NHKあさイチでは、おトク&おいしい「もやし」を大特集!ここでは周家の味!「シャキシャキもやし炒め」の作り方を紹介。あの中華の鉄人・周富徳さんを父に持つ、周志鴻さんに、父もこだわっていたという「炒めゆで」でシャキシャキ感を引き出した、秘伝の「もやし炒め」のレシピを大公開です。

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トマトのキムチ

トマトのキムチ

 

料理名 トマトのキムチ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 コウ静子
放送局 NHK
放送日 2020年6月30日(火)

 

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NHKあさイチでは、即席で簡単「トマトのキムチ」の作り方を紹介です。

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