「トリセツショー」の料理レシピ一覧
NHK「トリセツショー」は、日々の生活で抱える疑問や悩みに
科学的な視点から切り込み、“暮らしのトリセツ(取扱説明書)”として
わかりやすく紹介してくれる情報番組です。
食材や料理に関する“トリセツ”も多く取り上げられており、
家庭で簡単に実践できるレシピや調理法が人気です。
当サイトでは、番組で紹介された料理や健康レシピを中心にまとめています。
放送局:NHK総合
放送日時:木曜 19:57~
【MC】石原さとみ、山里亮太(南海キャンディーズ)ほか
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【トリセツショー】ファウンテン肉巻き
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「ファウンテン肉巻き」のレシピが紹介されました。エリンギをチーズと肉巻きします。
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【トリセツショー】にんにく水カラメルさつまいもサラダ
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「にんにく水カラメルさつまいもサラダ」のレシピが紹介されました。にんにく水を使ってうまみ&コク増し増しサラダ
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【トリセツショー】にんにく水
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「にんにく水」のレシピが紹介されました。トリセツ流「にんにく水」を使うと調味料を減らしてもおいしさアップ!うまみとコクが増強します。
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【トリセツショー】ツリーもっちー
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「ツリーもっちー」のレシピが紹介されました。じゃがいもをすりおろした『すりもっちー』の豪華アレンジレシピ
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【トリセツショー】すりもっちー&揚げすりもっちー
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「すりもっちー&揚げすりもっちー」のレシピが紹介されました。
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【トリセツショー】すりじゃがシチュー
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「すりじゃがシチュー」のレシピが紹介されました。
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【トリセツショー】エリンギピンチョス
2025/12/18のNHK【トリセツショー】では、「エリンギピンチョス」のレシピが紹介されました。
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【トリセツショー】混ぜそば~ズンソース
2025/12/11のNHK【トリセツショー】では、「混ぜそば~ズンソース」のレシピが紹介されました。カラダが喜ぶ!特製亜鉛ソース『ズンソース』の活用レシピ
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【トリセツショー】蒸し鶏のサラダ~ズンソース
2025/12/11のNHK【トリセツショー】では、「蒸し鶏のサラダ~ズンソース」のレシピが紹介されました。カラダが喜ぶ!特製亜鉛ソース『ズンソース』の活用レシピ
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【トリセツショー】ぶりの照り焼き~ズンソース
2025/12/11のNHK【トリセツショー】では、「ぶりの照り焼き~ズンソース」のレシピが紹介されました。カラダが喜ぶ!特製亜鉛ソース『ズンソース』の活用レシピ
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【トリセツショー】ズンソース(特製亜鉛ソース)
2025/12/11のNHK系【トリセツショー】では、「ズンソース(特製亜鉛ソース)」のレシピが紹介されました。毎日おいしく簡単に亜鉛を追加できる特製亜鉛ソース。疲労・肌荒れなど『亜鉛』で体調が変わる?!
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【トリセツショー】鶏むね肉のバターロール
2025/11/27のNHK【トリセツショー】では、「鶏むね肉のバターロール」のレシピが紹介されました。バジル&バターを巻いた鶏むね肉が牛乳をもみこみ(手タンブリング)、やわらかジューシー!
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【トリセツショー】鶏むね肉のお吸い物
2025/11/27のNHK【トリセツショー】では、「鶏むね肉のお吸い物」のレシピが紹介されました。牛乳をもみこみ(手タンブリング)、やわらかジューシー!
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【トリセツショー】鶏むね肉のタンドリーチキン
2025/11/27のNHK【トリセツショー】では、「鶏むね肉のタンドリーチキン」のレシピが紹介されました。牛乳をもみこみ(手タンブリング)、やわらかジューシー!
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【トリセツショー】鶏むね肉の焼き鳥
2025/11/27のNHK【トリセツショー】では、「鶏むね肉の焼き鳥」のレシピが紹介されました。牛乳をもみこみ(手タンブリング)、やわらかジューシー!
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