【どさんこワイド179のレシピ】トンテキの辛子ソース ・星澤幸子 | おさらいキッチン        

【どさんこワイド179】トンテキの辛子ソース

どさんこワイド179のレシピ・トンテキの辛子ソース

トンテキの辛子ソース

料理名 トンテキの辛子ソース
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/9/29(火)
2026/9/29の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「トンテキの辛子ソース」のレシピが紹介されました。シンプルに、粒マスタード味でいただきます。肉をやわらかくする為に、玉ネギをのせて酒蒸しする事がコツです。

トンテキの辛子ソースの材料(2人分)

とんかつ用豚肉 2枚
塩・コショウ・小麦粉 各少々
玉ネギ 1個
酒 大さじ2杯
油 大さじ1杯
調味料
みりん 大さじ2杯
塩 小さじ1/3杯
粒マスタード 大さじ1杯
コショウ 少々
パセリのみじん切り 少々

トンテキの辛子ソースの作り方・レシピ

  1. 豚肉は、縮みを防ぐため、脂身と赤身の境目に1.5cm間隔で切り込みを入れ、塩、コショウをしてから、ポリ袋で小麦粉をまぶします。玉ネギは、千切りにします。調味料は、合わせておきます。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を焼きます。焼き色がついたら、上下を返して玉ネギをのせ、酒をふり、フタをして3分ほど蒸し焼きにします。
  3. 調味料のみりん(大さじ2杯)・塩(小さじ1/3杯)・粒マスタード(大さじ1杯)・コショウ(少々)・を加えて絡め、玉ネギを皿にのせてから肉を盛り、パセリのみじん切りをあしらいます。

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