【あさイチのレシピ】ピーマンに肉詰め ・みんな!ゴハンだよ・星川桂 | おさらいキッチン        

【あさイチ】ピーマンに肉詰め

あさイチのレシピ・ピーマンに肉詰め

ピーマンに肉詰め

料理名 ピーマンに肉詰め
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 星川桂
放送局 NHK
放送日 2025/7/22(火)
2025/7/22のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、星川桂さんにより「ピーマンに肉詰め」のレシピが紹介されました。しっかり味をつけた肉そぼろを自分でピーマンに詰めて食べる、ピーマンは焼かずに冷やし、パリッとした食感を味わいます。

ピーマンに肉詰めの材料(2人分)

合いびき肉 200g
たまねぎ(みじん切り) 1/2コ
ピーマン 4コ
A
トマトケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ2

ピーマンに肉詰めの作り方・レシピ

  1. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除きます。氷水に入れ、1時間以上冷やします。
  2. たまねぎをフライパンで、色づくまで中火で炒めます。合いびき肉を加え、途中、出た脂を拭き取り、肉の色が変わるまで炒めます。
  3. Aのトマトケチャップ 大さじ2・ウスターソース 大さじ2を加え、全体になじむまで炒めます。
  4. 1の水けを拭き取り、3を詰めて食べます。

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