
れんこんのはさみ焼き
| 料理名 |
れんこんのはさみ焼き |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/10/5(月) |
2026/10/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「れんこんのはさみ焼き」のレシピが紹介されました。肉ダネはにんにくとパセリで風味を効かせたパンチのある塩味。両面をこんがり焼いたらふたをして中まで火を通します。
れんこんのはさみ焼きの材料(2人分)
肉ダネ
| 豚ひき肉 |
150g |
| 溶き卵 |
1/2個分 |
| パセリ(みじん切り) |
大さじ2 |
| にんにく(すりおろす) |
大さじ1 |
| 塩 |
小さじ1/3 |
| こしょう |
少々 |
[常備品]
れんこんのはさみ焼きの作り方・レシピ
- れんこん(1節(200g))は約5mm厚さの輪切りにし、12枚用意します。
- れんこんを水に入れ、約2分間さらします。水気をきり、ペーパータオルで水気を拭きます。
- ボウルに肉ダネの豚ひき肉(150g)・溶き卵(1/2個分)・パセリ(みじん切り 大さじ2)・にんにく(すりおろす 大さじ1)・塩(小さじ1/3)・こしょう(少々)を入れて手でよく練り混ぜ、6等分にします。
- バットにれんこんを並べ、茶こしに小麦粉適量を入れてふり、軽くはたいて薄くつけます。
- れんこん1枚の小麦粉をつけた面に肉ダネ1個分をのせ、手で穴に詰めながら表面を平らにします。残りのれんこん1枚を小麦粉をつけた面を下にしてのせ、手で押して肉ダネを穴にも詰めます。残りも同様にはさみます。
- フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、5を並べ入れます。約3分間焼いたら返し、ふたをして、さらに3~4分間焼きます。
- 取り出して半分に切ります。器に盛り、レモン(くし形に切る 1切れ)を添えます。