【きょうの料理ビギナーズのレシピ】れんこんのはさみ焼き | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】れんこんのはさみ焼き

きょうの料理ビギナーズのレシピ・れんこんのはさみ焼き

れんこんのはさみ焼き

料理名 れんこんのはさみ焼き
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2026/10/5(月)
2026/10/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「れんこんのはさみ焼き」のレシピが紹介されました。肉ダネはにんにくとパセリで風味を効かせたパンチのある塩味。両面をこんがり焼いたらふたをして中まで火を通します。

れんこんのはさみ焼きの材料(2人分)

れんこん 1節(200g)
肉ダネ
豚ひき肉 150g
溶き卵 1/2個分
パセリ(みじん切り) 大さじ2
にんにく(すりおろす) 大さじ1
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
レモン(くし形に切る) 1切れ
[常備品]
小麦粉
オリーブ油

れんこんのはさみ焼きの作り方・レシピ

  1. れんこん(1節(200g))は約5mm厚さの輪切りにし、12枚用意します。
  2. れんこんを水に入れ、約2分間さらします。水気をきり、ペーパータオルで水気を拭きます。
  3. ボウルに肉ダネの豚ひき肉(150g)・溶き卵(1/2個分)・パセリ(みじん切り 大さじ2)・にんにく(すりおろす 大さじ1)・塩(小さじ1/3)・こしょう(少々)を入れて手でよく練り混ぜ、6等分にします。
  4. バットにれんこんを並べ、茶こしに小麦粉適量を入れてふり、軽くはたいて薄くつけます。
  5. れんこん1枚の小麦粉をつけた面に肉ダネ1個分をのせ、手で穴に詰めながら表面を平らにします。残りのれんこん1枚を小麦粉をつけた面を下にしてのせ、手で押して肉ダネを穴にも詰めます。残りも同様にはさみます。
  6. フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、5を並べ入れます。約3分間焼いたら返し、ふたをして、さらに3~4分間焼きます。
  7. 取り出して半分に切ります。器に盛り、レモン(くし形に切る 1切れ)を添えます。

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