ガパオ風うどん
| 料理名 | ガパオ風うどん |
| 番組名 | ヒルナンデス！ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020年4月21日（火） |
ヒルナンデス！では冷凍うどんを使ってお手軽ランチをご紹介。ここでは「ガパオ風うどん」の作り方になります。ツナ缶＆焼肉のたれを使って本格エスニック風のガパオうどんに！
| 冷凍うどん | 1人前 |
| ツナ缶 | 1缶 |
| 合びき肉 | 60g |
| パプリカ | 1/2個 |
| 焼肉のタレ | 大さじ2 |
| しょう油 | 大さじ1 |
| おろしニンニク | 適量 |
| ラー油 | 適量 |
| 温泉卵 | 1個 |
1.耐熱容器に合びき肉(60g)・ツナ缶(1缶)・細かく刻んだパプリカ(1/2個)を入れます。
2.焼き肉のタレ（大2）としょう油(大1)を加え、ひき肉に粘りが出ないようさっくりと混ぜあわせます。
3.凍ったままの冷凍うどん(1人前)を入れ、少し隙間を開けてラップをかけます。600Wの電子レンジでおよそ6分加熱。
4.加熱後、麺と具を混ぜ合わせます。
5.器に盛りつけてラー油(適量)をかけ、温泉卵(1個)をのせれば完成。
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