【相葉マナブのレシピ】ジンドウイカのなめろう ・timelesz・タイムレス・佐藤勝利・相葉雅紀 | おさらいキッチン        

【相葉マナブ】ジンドウイカのなめろう

相葉マナブのレシピ・ジンドウイカのなめろう

ジンドウイカのなめろう

料理名 ジンドウイカのなめろう
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
ゲスト 佐藤勝利
放送局 テレビ朝日
放送日 2026/7/26(日)
2026/7/26のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ジンドウイカのなめろう」のレシピが紹介されました。甘みが抜群のなめろう

ジンドウイカのなめろうの材料(1人分)

ジンドウイカ 40g
味噌 小さじ1/2
小さじ1
長ネギ 1.5cm(約3g)
しょう油 少々
おろししょうが 3g
大葉

ジンドウイカのなめろうの作り方・レシピ

  1. ジンドウイカは目を取り、包丁で細かくたたきます。
  2. 刻んだ長ネギ、おろししょうが、味噌、酒、しょう油を加えてさらにたたき、大葉をのせた皿に盛ります。
    大葉を巻いていただきます。

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