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フムス

フムス

フムス

料理名 フムス
番組名 NHKあさイチ
料理人 アガシー・アムノン
放送局 NHK
放送日 2017年7月3日(月)

 

ローカロリー&ヘルシー

NHKあさイチでは、簡単!新感覚「スゴ豆」料理ということで、ひよこ豆やレンズ豆などを使った料理を紹介。ここでは、ひよこ豆のペースト「フムス」の作り方になります。ムースのように濃厚な味わいながらヘルシーとNYで大人気!

(さらに…)

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