そら豆のレシピ：豚肉とれんこんのキムチ炒め
豚肉とれんこんのキムチ炒め
| 料理名 | 豚肉とれんこんのキムチ炒め |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
そら豆の食材料理レシピ（37333）
そら豆を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にそら豆が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
そら豆のレシピ：ごぼうとれんこんのコチュジャン炒め
ごぼうとれんこんのコチュジャン炒め
| 料理名 | ごぼうとれんこんのコチュジャン炒め |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
そら豆のレシピ：根菜とろとろみぞれ鍋
根菜とろとろみぞれ鍋
| 料理名 | 根菜とろとろみぞれ鍋 |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
そら豆のレシピ：ゆばとろ生オムライス
そら豆のレシピ：半干しきのこ 炊き込みご飯
半干しきのこ 炊き込みご飯
| 料理名 | 半干しきのこ 炊き込みご飯 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 上田淳 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、上田淳さんにより「半干しきのこ 炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。少し干した数種類のきのことお米を炊飯器で炊き込みます。
そら豆のレシピ：半干し大根と豚肉のうま煮
半干し大根と豚肉のうま煮
| 料理名 | 半干し大根と豚肉のうま煮 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 上田淳 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、上田淳さんにより「半干し大根と豚肉のうま煮」のレシピが紹介されました。大根は皮付きのまま輪切りにして半干し、味がよくしみこみます。
そら豆のレシピ：ほうれん草とリコッタチーズのカネロニ
ほうれん草とリコッタチーズのカネロニ
| 料理名 | ほうれん草とリコッタチーズのカネロニ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ほうれん草とリコッタチーズのカネロニ」のレシピが紹介されました。冬のホームパーティーにもおすすめの一品。仕上げに粗びき黒こしょうをふってどうぞ。
そら豆のレシピ：ココアのデコレーションケーキ
ココアのデコレーションケーキ
| 料理名 | ココアのデコレーションケーキ |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「ココアのデコレーションケーキ」のレシピが紹介されました。
そら豆のレシピ：豚肉とゴボウのしぐれ煮
豚肉とゴボウのしぐれ煮
| 料理名 | 豚肉とゴボウのしぐれ煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豚肉とゴボウのしぐれ煮」のレシピが紹介されました。豚すき焼きの様な味付けにしました。日持ちもしますし、冷凍すると1か月ほど美味しく頂けます。丼にしても、お弁当のおかずにも重宝な一品です。
そら豆のレシピ：無水チキンカレー
無水チキンカレー
| 料理名 | 無水チキンカレー |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 山口浩 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、神戸北野ホテル・山口浩さんにより「無水チキンカレー」のレシピが紹介されました。
そら豆のレシピ：ちくわと明太子の磯辺揚げ
そら豆のレシピ：ブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ／ツナのミモザ風ブルスケッタ
ブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ／ツナのミモザ風ブルスケッタ
| 料理名 | ブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ／ツナのミモザ風ブルスケッタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ／ツナのミモザ風ブルスケッタ」のレシピが紹介されました。クリスマスにもぴったりの華やかなブルスケッタです。ぜひお試しください！
そら豆のレシピ：ホウレンソウの万能ダレ
ホウレンソウの万能ダレ
| 料理名 | ホウレンソウの万能ダレ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/12/16（火） |
そら豆のレシピ：カボチャと玉ネギの甘酢漬け
カボチャと玉ネギの甘酢漬け
| 料理名 | カボチャと玉ネギの甘酢漬け |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「カボチャと玉ネギの甘酢漬け」のレシピが紹介されました。作り置きでき大変重宝ですし、付け合わせやお弁当のおかずになって助かります。
そら豆のレシピ：白菜の甘酢あえ
白菜の甘酢あえ
| 料理名 | 白菜の甘酢あえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「白菜の甘酢あえ」のレシピが紹介されました。簡単浅漬け。白菜のシャキシャキとした食感に甘酸っぱい味付け、ごま油の風味が香ります。
そら豆のレシピ：具だくさん麻辣湯（マーラータン）
具だくさん麻辣湯（マーラータン）
| 料理名 | 具だくさん麻辣湯（マーラータン） |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「具だくさん麻辣湯（マーラータン）」のレシピが紹介されました。ピリッとした辛みとしびれる辛みが今、人気の麻辣湯（マーラータン）。好きな具材でアレンジ自在です。
そら豆のレシピ：トロトロ白菜クリームハンバーグ
そら豆のレシピ：かぼちゃのポタージュ
かぼちゃのポタージュ
| 料理名 | かぼちゃのポタージュ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/16（火） |
2025/12/16の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「かぼちゃのポタージュ」のレシピが紹介されました。自動調理ポットを使った簡単ポタージュ。
