【きょうの料理のレシピ】かぼちゃの焼きビーフン ・魏禧之 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】かぼちゃの焼きビーフン

きょうの料理のレシピ・かぼちゃの焼きビーフン

かぼちゃの焼きビーフン

料理名 かぼちゃの焼きビーフン
番組名 きょうの料理
料理人 魏禧之
放送局 NHK
放送日 2026/9/23(水)
2026/9/23のNHK【きょうの料理】では、魏禧之さんにより「かぼちゃの焼きビーフン」のレシピが紹介されました。ペーストと角切りのかぼちゃを組み合わせて、台湾の家庭料理を華やかに仕上げました。やさしい甘みがビーフンにからみ、後を引くおいしさです。

かぼちゃの焼きビーフンの材料(2~3人分)

ビーフン(乾) 130g
かぼちゃ 1/4コ(320g)
たまねぎ 1/2コ(120g)
パプリカ(赤/5mm角に切る) 25g
細ねぎ(小口切り) 1~2本分
チキンスープ(中華風顆粒チキンスープの素1つまみを湯カップ3で溶く) 45mL
A
チキンスープ(中華風顆粒チキンスープの素1つまみを湯カップ3で溶く) 80mL
塩 小さじ1+1/3(8g)
砂糖 小さじ2(6g)
サラダ油 大さじ3
塩 小さじ1
ごま油 小さじ1

かぼちゃの焼きビーフンの作り方・レシピ

  1. ビーフンは袋の表示どおりに戻します。ざるに上げて水けをきり、サラダ油大さじ1を加えてあえます。たまねぎは繊維に沿って薄切りにします。
  2. かぼちゃは種とワタを除き、8等分に切ります。鍋に湯1Lを沸かして塩を加え、かぼちゃを加えて柔らかくなるまで約15分間ゆでます。湯をきって粗熱を取り、1/4量は皮付きのまま1cm角に切ります。残りは皮を除いてチキンスープを加え、スプーンで混ぜながらペースト状につぶします。
  3. フライパンにサラダ油大さじ2を強めの中火で熱し、たまねぎを透き通るまで炒めます。1のビーフンを加えてサッと炒め、麺がほぐれたらAのチキンスープ(中華風顆粒チキンスープの素1つまみを湯カップ3で溶く 80mL)・塩(小さじ1+1/3(8g))・砂糖(小さじ2(6g))を順に加えて混ぜ合わせます。
  4. かぼちゃのペーストを加えて全体を混ぜ合わせ、角切りのかぽちゃ、パプリカ、細ねぎを加えて軽く炒めます。仕上げにごま油を回し入れ、香りをつけます。

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