【どさんこワイド179のレシピ】ワカメとキャベツの蒸し煮 ・奥様ここでもう一品・星澤幸子 | おさらいキッチン        

【どさんこワイド179】ワカメとキャベツの蒸し煮

どさんこワイド179のレシピ・ワカメとキャベツの蒸し煮

ワカメとキャベツの蒸し煮

料理名 ワカメとキャベツの蒸し煮
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/3/11(水)
2026/3/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ワカメとキャベツの蒸し煮」のレシピが紹介されました。毎日食べたい納豆とキャベツを組み合わせた温サラダ。生でよりもたくさん食べられ、満足感たっぷりの何度でも作りたくなる一品です。

ワカメとキャベツの蒸し煮の材料(2人分)

乾燥ワカメ 2g
キャベツ 200g
納豆 3パック
しょうゆ 大さじ1杯
てんさい糖 小さじ1杯
ゴマ油 大さじ1杯
鮭節 ひとつまみ

ワカメとキャベツの蒸し煮の作り方・レシピ

  1. キャベツはひとくち大に切り、乾燥ワカメを混ぜて深めの皿に入れます。
  2. フライパンにキッチンペーパーを敷いて1cm程の深さの水を入れ、1の皿を入れて蓋をし、10分程蒸します。
  3. 納豆はよく混ぜて粘りを出してから、しょうゆ、てんさい糖、ゴマ油を混ぜて、蒸しあがった2とサックリ混ぜ、上に鮭節をあしらいます。

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