
肉だんご煮込み半熟卵トマトソース
| 料理名 |
肉だんご煮込み半熟卵トマトソース |
| 番組名 |
きょうの料理 |
| 料理人 |
上田淳子 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/3/10(火) |
2026/3/10のNHK系【きょうの料理】では、
上田淳子さんにより「
肉だんご煮込み半熟卵トマトソース」のレシピが紹介されました。最後に卵を落とし入れ、半熟卵をソースがわりにいただきます。
肉だんご煮込み半熟卵トマトソースの材料(4人分)
| 合いびき肉(赤身の多いもの) |
400g |
| たまねぎ |
1コ(200g) |
| 卵 |
4コ |
●サラダ油・塩・こしょう
A
| 卵 |
1コ |
| パン粉 |
カップ1/3 |
| 牛乳 |
大さじ3 |
| 塩 |
小さじ2/3 |
| こしょう |
少々 |
トマトソース
| たまねぎ |
1/2コ(100g) |
| セロリ |
50g |
| にんにく |
(大)1かけ |
| ベーコン(薄切り) |
1枚(15g) |
| トマトの水煮(缶詰/カットタイプ) |
2缶(800g) |
| ローリエ(乾) |
1枚 |
| タイム(あれば) |
1枝 |
肉だんご煮込み半熟卵トマトソースの作り方・レシピ
- トマトソースを作ります。
たまねぎ、セロリ、にんにく、ベーコンはみじん切りにします。
鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、たまねぎ、セロリ、にんにく、ベーコンを入れて、弱めの中火でしんなりするまで3~4分間炒めます。
トマトの水煮、水カップ3/4、ローリエ、タイムを加え、煮立ったら弱火にし、10分間煮ます。
塩小さじ2/3、こしょう少々で味を調えます。
- 肉だんごを作ります。
たまねぎはみじん切りにします。
フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、たまねぎを入れて時々混ぜながら5~6分間炒め、取り出して広げて冷まします。
ボウルにAの卵(1コ)・パン粉(カップ1/3)・牛乳(大さじ3)・塩(小さじ2/3)・こしょう(少々)を入れて混ぜます。
パン粉がしっとりしたらひき肉を加えて混ぜます。
粘りが出るまでしっかりと練り、たまねぎを加えて混ぜます。
12等分にして空気を抜きながら丸めます。
- フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、肉だんごを並べます。
焼き目がついたら転がして面を変え、全体の色が変わるまで5分間ほど焼きます。
- 1の鍋を再び中火にかけ、温まったら肉だんごを加えます。
煮立ったら弱火にし、ふたを少しずらしてのせ、時々かき混ぜながら10~15分間煮ます。
卵を割り入れてふたをし、白身が少し固まってきたら火を止めます。