【あさイチ】こねないハンバーグ
| 料理名 | こねないハンバーグ | 
| 番組名 | あさイチ | 
| 料理人 | 島本美由紀 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2024/10/1(火) | 
こねないハンバーグの材料(2人分)
| 冷凍合いびき肉 1パック(200g) | 
| サラダ油 小さじ1 | 
| 塩 少々 | 
| こしょう 少々 | 
| ケチャップ 大さじ2 | 
| ピーマン 1コ分 | 
| ピザ用チーズ 30g | 
こねないハンバーグの作り方・レシピ
- フライパンにサラダ油を入れ、冷凍合いびき肉を平らなほうを下にして凍ったまま入れます。中火で熱し、塩・こしょうを振り、焼き色がつくまで5分ほど焼きます。
- ひっくり返して塩・こしょうを振ります。ケチャップを塗って、輪切りにしたピーマンとチーズをのせ、フタをして弱めの中火で5~6分ほど蒸し焼きにします。
タグ:島本美由紀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


