【ミキティダイニング】豚バラえのき

豚バラえのき
| 料理名 | 豚バラえのき |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 影山優佳 |
| 出演者 | 庄司智春(品川庄司) ,藤本美貴 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/10/31(土) |
豚バラえのきの材料(約3人分)
| 豚バラ薄切り肉 | 9枚 |
| えのき | 1パック |
| ポン酢 | 大さじ2 |
| 白ごま | 小さじ1 |
豚バラえのきの作り方・レシピ
- えのきは石づきを除いて、9等分に分け、豚バラ肉で巻きます。
- 耐熱皿にのせ、ラップして600Wの電子レンジで、火が通るまで8~9分加熱します。
- 余分な水分は取り除いてからポン酢をかけ、白ごまをふります。
タグ:庄司智春(品川庄司), 影山優佳, 藤本美貴










