【ウワサのお客さま】オクラのおひたし

オクラのおひたし
| 料理名 | オクラのおひたし |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/11/4(金) |
オクラのおひたしの材料(3~4人分)
| オクラ | 1袋 |
| 出汁 | 200mL |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
オクラのおひたしの作り方・レシピ
- オクラはガクを取って、サッと茹でます。
- だし汁にしょうゆ、みりん、塩を合わせて一煮立ちさせます。
- 保存容器に浸し汁を入れ、 オクラを浸します。
2022/11/4のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「オクラのおひたし」のレシピが紹介されました。

オクラのおひたし
| 料理名 | オクラのおひたし |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/11/4(金) |
| オクラ | 1袋 |
| 出汁 | 200mL |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
2026/10/16のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「タンドリー風チキン」のレシピが紹介されました。元大関・琴欧洲が率いる鳴戸部屋の豪快なBBQレシピ
2026/10/16のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「ヨーグルトの冷製ちゃんこ」のレシピが紹介されました。元大関・琴欧洲が率いる鳴戸部屋の豪快なBBQレシピ
2026/10/16のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「ホタテわかめソース」のレシピが紹介されました。元大関・琴欧洲が率いる鳴戸部屋の豪快なBBQレシピ
2026/10/16のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「サーロインヨーグルトソース」のレシピが紹介されました。元大関・琴欧洲が作る新作ヨーグルトソース2種
2026/10/16のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、山根特製「つけだれ肉」のレシピが紹介されました。高級黒毛和牛じゃなくてもOK!2種類の焼肉のタレとハチミツなどを目分量でミックス
2026年10月16日放送のウワサのお客さま 元大関・琴欧洲が率いる鳴戸部屋の絶品アイデアレシピ料理を紹介します。 今回紹介されたレシピつけだれ肉2026/10/16のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、山根特製「つけ・・・
2026年10月2日放送のウワサのお客さま『EBiDANメンバーライブ本番直前スタミナ飯』を紹介します。レジェンド寮母・村野明子 今回紹介されたレシピじゃがいもチンジャオロース2026/10/2のフジテレビ系【ウワサのお・・・
2026/10/2のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、村野明子さんにより「黒糖バナナパウンドケーキ」のレシピが紹介されました。EBiDAN(恵比寿学園男子部)ライブにレジェンド寮母・村野明子さんがメンバーに本番直前スタミナ飯を出張クッキング!ここではEBiDANメンバーに大好評の「黒糖バナナパウンドケーキ」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
2026/10/2のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、村野明子さんにより「ちゃんぽん風M!LKスープ」のレシピが紹介されました。EBiDAN(恵比寿学園男子部)ライブにレジェンド寮母・村野明子さんがメンバーに本番直前スタミナ飯を出張クッキング!
2026/10/2のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、村野明子さんにより「ジンジャー梨ジュース」のレシピが紹介されました。EBiDAN(恵比寿学園男子部)ライブにレジェンド寮母・村野明子さんがメンバーに本番直前スタミナ飯を出張クッキング!
その他の【ウワサのお客さま】の料理レシピはこちら=>ウワサのお客さま
その他のオクラのレシピはこちら => オクラのレシピ
Copyright (C) 2026 おさらいキッチン All Rights Reserved.