【噂の東京マガジン やってTRY!のレシピ】れんこんのはさみ揚げ ・荏原 正典 | おさらいキッチン        

【噂の東京マガジン やってTRY!】れんこんのはさみ揚げ

れんこんのはさみ揚げ

れんこんのはさみ揚げ

料理名 れんこんのはさみ揚げ
番組名 噂の東京マガジン やってTRY!
料理人 荏原 正典
放送局 TBS
放送日 2017年9月10日(日)

 

豚肉&エビの2種類で

噂の東京マガジンでは、「れんこんのはさみ揚げ」をやってTRY!スタジオでは、2種類の「れんこんのはさみ揚げ」を作っていました。豚肉とマッシュルームを合わせた豚肉バージョンと、エビとはんぺんを合わせたエビバージョンの2種類。余熱でふわシャキ食感に仕上げます。

れんこんのはさみ揚げの材料(各2個分)

 

れんこん(5ミリ幅の輪切り) 8枚
小麦粉 適量
卵 適量
サラダ油 適量
塩 適量
山椒 適量
豚肉バージョン
豚挽き肉 50g
豚バラ肉(細かく切る) 50g
マッシュルーム 1個
塩 少々
赤みそ 15g
からし(粉) 大さじ1
片栗粉 小さじ1
エビバージョン
むきエビ(細かく刻む) 40g
はんぺん(叩いてつぶす) 20g
塩 少々
しょうが(すりおろし) 少々
片栗粉 小さじ1

 

 

れんこんのはさみ揚げの作り方

1.ボウルに豚肉バージョンの豚挽き肉(50g)・豚バラ肉(細かく切る 50g)・マッシュルーム(1個)・塩(少々)・赤みそ(15g)・からし(粉 大さじ1)・片栗粉(小さじ1)のを合わせ、粘りが出るまでよく混ぜます。

れんこんのはさみ揚げ

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2.エビバージョンのむきエビ(細かく刻む 40g)・はんぺん(叩いてつぶす 20g)・塩(少々)・しょうが(すりおろし 少々)・片栗粉(小さじ1)のを包丁でたたきながらよく和えます。

れんこんのはさみ揚げ

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3.れんこん(5ミリ幅の輪切り 8枚)の両面に小麦粉(適量)を軽くつけます。

※袋にれんこんと小麦粉を入れ振るだけで手軽にできます。

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4.1、2の具材それぞれをれんこんで挟みます。

れんこんのはさみ揚げ

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5.エビを挟んだものは、再度、全体に小麦粉(適量)をつけて揚げます。豚肉を挟んだものは、卵水で溶いた小麦粉につけてから揚げます。

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6.170度の油で7〜8分揚げたら取り出し、余熱で5分ほど火を入れます。

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7.最後に塩(適量)と山椒(適量)を振り、食べやすい大きさに切ったら完成。

れんこんのはさみ揚げ

※お好みで天つゆやしょう油につけて食べてもOK。

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