「星澤幸子」の料理レシピ一覧
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【星澤幸子】ナスと厚揚げのピリ辛煮
2025/8/19の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ナスと厚揚げのピリ辛煮」のレシピが紹介されました。厚揚げや枝豆がボリュームと味を引き立て、上手に冷ますことでナスの色を保つことが出来ます。冷蔵庫で冷まして盛り付けると良いでしょう!
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【星澤幸子】トウキビ餃子
2025/8/18の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「トウキビ餃子」のレシピが紹介されました。生のトウモロコシを使ってヘルシーな餃子を作ります。肉はないのでトウモロコシの味が引き立ちます。焼くのにバターを使ってより美味しさアップ!
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【星澤幸子】甘納豆入り水ようかん
2025/8/14の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「甘納豆入り水ようかん」のレシピが紹介されました。とても手軽に作れます。冷蔵庫でよく冷やしてから、モミジなどの葉を添えてお出しすると喜ばれます。
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【星澤幸子】夏の梅ちらし
2025/8/13の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「夏の梅ちらし」のレシピが紹介されました。下ごしらえのいらない手軽なおちらしです。
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【星澤幸子】夏野菜の冷やしカレーおでん
2025/8/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「夏野菜の冷やしカレーおでん」のレシピが紹介されました。冷やすことで味が中まで染みますし、インゲンやオクラなど加えるのも良いでしょう。
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【星澤幸子】ささみのマヨ天
2025/8/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ささみのマヨ天」のレシピが紹介されました。ささみを下味に工夫をして天ぷらにしました。レタスなどと一緒に食べるとなお美味しく、栄養的にも嬉しい一品です。
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【星澤幸子】キャベツのピリ辛ひやむぎ
2025/8/7の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キャベツのピリ辛ひやむぎ」のレシピが紹介されました。ひやむぎにキャベツを混ぜ、辛味のきいた、だしをかけて頂くので、大変健康的です。
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【星澤幸子】しらたきの卵チャーハン
2025/8/6の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「しらたきの卵チャーハン」のレシピが紹介されました。食べ応え、噛み応えがありながら、カロリーも抑えられて嬉しい一品です。
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【星澤幸子】厚揚げと豚の生姜焼き
2025/8/5の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「厚揚げと豚の生姜焼き」のレシピが紹介されました。厚揚げを一緒に焼いたボリュームたっぷりな生姜焼き。おかわり間違いなしですね。
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【星澤幸子】エノキミートソースうどん
2025/8/4の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「エノキミートソースうどん」のレシピが紹介されました。肉を少なくして、繊維質たっぷりなエノキ茸に活躍してもらって、ボリュームのあるうどんにかけてみました。
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【星澤幸子】さかな缶と納豆の手巻き
2025/7/31の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「さかな缶と納豆の手巻き」のレシピが紹介されました。ご飯に、サンマの蒲焼きなどのうま味のもの、長ネギや納豆を混ぜて、海苔で巻きながらいただく料理です。火を使わずに、豪華な手巻き寿司がすぐ作れます。
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【星澤幸子】塩豆腐とトマトのサラダ
2025/7/29の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「塩豆腐とトマトのサラダ」のレシピが紹介されました。暑い夏、火を使わずに作れます。豆腐に塩をしますと、日持ちも味も良くなります。
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【星澤幸子】キュウリの揚げない春巻き
2025/7/28の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キュウリの揚げない春巻き」のレシピが紹介されました。春巻きは、包んで焼く時に中に火が通って美味しくなります。この度は油で揚げずに油をぬってオーブントースターで焼きます。
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【星澤幸子】トマトのマカロニパエリア
2025/7/24の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「トマトのマカロニパエリア」のレシピが紹介されました。マカロニでパエリアを作ります。フライパンひとつで主食が出来ますので、休日のご馳走に、おもてなし料理に、キャンプ飯として重宝です!
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【星澤幸子】ナスとキュウリのピリ辛炒め
2025/7/23の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ナスとキュウリのピリ辛炒め」のレシピが紹介されました。ナスとキュウリの相性は抜群です。出来上がりの調味料の汁を、糸寒天が吸ってくれるので、歯ごたえも加わって、忘れられない味わいになります。
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