納豆アボカドオムレツ
納豆アボカドオムレツ
| 料理名 | 納豆アボカドオムレツ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| 料理人 | 麻生れいみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年4月24日（水） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、もうすぐ大型連休！１０日間を“よりお得に過ごす”ための方法としてボディーメンテナンスを提案。ここでは１０日間で中性脂肪値を下げる方法として「納豆アボカドオムレツ」の作り方を紹介。
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カリフラワーピラフ
カリフラワーピラフ
| 料理名 | カリフラワーピラフ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| 料理人 | 麻生れいみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年4月24日（水） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、もうすぐ大型連休！１０日間を“よりお得に過ごす”ための方法としてボディーメンテナンスを提案。ここでは１０日間で中性脂肪値を下げる方法として「カリフラワーピラフ」の作り方を紹介。お米の代わりにみじん切りにしたカリフラワーを使うところがポイントです。
