大原千鶴の見逃しレシピ

2025/6/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「フレッシュトマトの冷製えびチリ」のレシピが紹介されました。チリソースは火を通さずに、材料を混ぜて冷やすだけ。簡単で蒸し暑い季節にぴったりの一品です。

2025/5/7のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「銀ざけの塩焼き」のレシピが紹介されました。自家製で楽しむ時短ごはん

2025/5/7のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「かぶと新しょうがの浅漬け」のレシピが紹介されました。サラダ感覚で食べられる浅漬けが冷蔵庫にあると安心です。新しょうがの爽やかな香りが食欲を増進してくれます。

2025/5/7のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「豚肉とピーマンのオイスター炒め」のレシピが紹介されました。豚もも肉は脂肪が少なくストック向きです。塊肉を使うとごちそう感があるのでうれしい！オイスターソースでしっかり味をつけます。

2025/5/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「牛こまの酒炒り＆和風コールスロー＆ゆで卵」のレシピが紹介されました。コールスローは、野菜に塩を加えて10分ほどおき、しっかりと水気を絞るのがポイント！GWお助けストックレシピ

2025/5/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鶏胸肉のトマト梅ソース」のレシピが紹介されました。トマト梅ソースは前日に作ってもよく、冷蔵で翌日までは保存OKです

2025/4/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「ごはんサンド」のレシピが紹介されました。容器にごはんを詰めたら、しっかりと押し込み、冷めるまでおいてから切り分けるのがポイント！

2025/4/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鯛の薄造り木の芽塩＆鯛とレモンのカルパッチョ」のレシピが紹介されました。鯛の刺身を使った、和風と洋風の2品。どちらも手軽にできるごちそうなので、ぜひお試しください。

2025/4/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「豚肉のレタス巻きマヨ照り」のレシピが紹介されました。タレにマヨネーズを加えたコクのある照り焼き味です。

2025/4/9のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「豚肉と春キャベツのオイル蒸し」のレシピが紹介されました。

2025/4/9のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ブルスケッタ風」のレシピが紹介されました。カッテージチーズとともにパンにのせます。

2025/4/9のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「たけのことかにかまの塩炒め」のレシピが紹介されました。できたてのアツアツはもちろん、炒めてから時間がたっても水分が出ないうえ、冷めてもおいしいので、ストック向きです。

2025/4/9のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「貝割れ菜のポン酢びたし」のレシピが紹介されました。ピリッと辛みのある貝割れ菜にポン酢しょうゆをかければ、ストックとして生まれ変わります。

2025/4/9のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「牛肉の塩炒めに添えて」のレシピが紹介されました。貝割れ菜のポン酢びたしは、大根おろし感覚で楽しんで。そば、焼き魚、冷ややっこなどに添えたりしてもおいしい。

2025/3/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「スペアリブのさっぱり煮」のレシピが紹介されました。煮汁に酢を加えることで脂っぽくならず、スペアリブがやわらかく、さっぱりと煮上がります。