
キャロットラペ
| 料理名 |
キャロットラペ |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/6/22(月) |
2026/6/22のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「キャロットラペ」のレシピが紹介されました。にんじんをごく細いせん切りにすると、口当たりよく仕上がります。
キャロットラペの材料(作りやすい量)
ドレッシング
| 酢(あれば赤ワインビネガー) |
大さじ1 |
| 塩 |
小さじ1/2 |
| オリーブ油 |
大さじ3 |
| たまねぎ(みじん切り) |
1/4コ分(50g) |
[常備品]塩/黒こしょう(粗びき)
キャロットラペの作り方・レシピ
- にんじん(2本(約400g))はせん切りにします。
バットに広げて塩小さじ1/4をふり、15分間ほどおきます。
表面に出てきた水けをペーパータオルで押さえます。
- ボウルに酢(あれば赤ワインビネガー 大1)と塩(小1/2)を入れてよく混ぜ、塩を溶かします。
オリーブ油(大3)を加えて混ぜ合わせ、白っぽくトロリと乳化したら、たまねぎ(みじん切り 1/4コ分(50g))を加えて混ぜます。
- 1に2を加えてよくあえ、レモン(国産/薄い半月切り 6枚)を散らしてそのまま10分間以上おきます。
器に盛り、黒こしょう少々をふります。