【きょうの料理ビギナーズのレシピ】しょうが煮風ゆで鯛 | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】しょうが煮風ゆで鯛

きょうの料理ビギナーズのレシピ・しょうが煮風ゆで鯛

しょうが煮風ゆで鯛

料理名 しょうが煮風ゆで鯛
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2025/5/13(火)
2025/5/13のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「しょうが煮風ゆで鯛」のレシピが紹介されました。煮崩れしやすいたいも、ごく弱火でゆでればふっくら!しょうがとねぎの風味でご飯がすすみます。

しょうが煮風ゆで鯛の材料(1人分)

たい(切り身) 1切れ(100g)
しょうが 1かけ
ねぎ 5㎝
A
大さじ4
大さじ2
B
たいのゆで汁 大さじ5
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2

しょうが煮風ゆで鯛の作り方・レシピ

  1. しょうがは2㎜幅の細切りにします。ねぎは5mm厚さの斜め切りにします。
  2. フライパンに3cm深さまで水(約カップ3)を入れて中火にかけます。
    沸騰したら一度火を止めてAの水(大さじ4)・酒(大さじ2)を加え、混ぜて温度を下げます。
    たいを加え、煮立たないようにごく弱火にして6~7分間ゆで、汁気をきって器に盛ります。
  3. ボウルにBのたいのゆで汁(大さじ5)・しょうゆ(大さじ1)・みりん(大さじ1)・砂糖(大さじ1/2)、しょうが、ねぎを入れ、混ぜ合わせてタレを作ります。
    フライパンをきれいにし、たれを入れて中火で煮立たせ、2のたいにかけます。

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