あなごの食材料理レシピ（40536）
あなごを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にあなごが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
あなごのレシピ：しそベーゼスパゲティ
しそベーゼスパゲティ
| 料理名 | しそベーゼスパゲティ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/6/30（火） |
2026/6/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「しそベーゼスパゲティ」のレシピが紹介されました。さわやかな青じその香りのパスタレシピ
あなごのレシピ：ラクサ釜飯
ラクサ釜飯
| 料理名 | ラクサ釜飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/6/28（日） |
2026/6/28のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ラクサ釜飯」のレシピが紹介されました。釜-1グランプリ。暫定チャンピオン釜飯
あなごのレシピ：鶏肉の梅から揚げ
鶏肉の梅から揚げ
| 料理名 | 鶏肉の梅から揚げ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 栗原はるみ,相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/6/28（日） |
あなごのレシピ：梅酒
梅酒
| 料理名 | 梅酒 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 栗原はるみ,相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/6/28（日） |
あなごのレシピ：梅シロップ
梅シロップ
| 料理名 | 梅シロップ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 栗原はるみ,相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/6/28（日） |
あなごのレシピ：おろしとんかつ
あなごのレシピ：鶏とトマトのさっぱり煮
鶏とトマトのさっぱり煮
| 料理名 | 鶏とトマトのさっぱり煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/6/29（月） |
2026/6/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鶏とトマトのさっぱり煮」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：ガッツリにんにくマシマシ餃子
ガッツリにんにくマシマシ餃子
| 料理名 | ガッツリにんにくマシマシ餃子 |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 正門良規(Aぇ! group) |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/6/28（日） |
2026/6/28のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「ガッツリにんにくマシマシ餃子」のレシピが紹介されました。ゲスト・正門良規(Aぇ! group)さんのリクエストに応えたレシピ。正門良規の大好き！ニンニクたっぷりガッツリ系餃子。
あなごのレシピ：正門お手製チャーハン
正門お手製チャーハン
| 料理名 | 正門お手製チャーハン |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 正門良規(Aぇ!group) |
| 出演者 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/6/28（日） |
2026/6/28のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、正門良規(Aぇ!group)さんにより「正門お手製チャーハン」のレシピが紹介されました。正門良規さんこだわりのチャーハン。シンプルな材料で手軽に作れるのに、パラッと香ばしく仕上がる絶品レシピです。
あなごのレシピ：ナス入り回鍋肉
ナス入り回鍋肉
| 料理名 | ナス入り回鍋肉 |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 正門良規(Aぇ! group) |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/6/28（日） |
2026/6/28のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「ナス入り回鍋肉」のレシピが紹介されました。ゲスト・正門良規さんのリクエストに応えたレシピ。お店のような本格回鍋肉（ホイコーロー）です。
あなごのレシピ：キラキラ七夕ちらしずし
キラキラ七夕ちらしずし
| 料理名 | キラキラ七夕ちらしずし |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/27（土） |
2026/6/27のNHK系【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「キラキラ七夕ちらしずし」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：三島馬鈴薯の冷たいポタージュ
三島馬鈴薯の冷たいポタージュ
| 料理名 | 三島馬鈴薯の冷たいポタージュ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/6/27（土） |
2026/6/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「三島馬鈴薯の冷たいポタージュ」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：三島馬鈴薯の炊き込みご飯・みそ汁
三島馬鈴薯の炊き込みご飯・みそ汁
| 料理名 | 三島馬鈴薯の炊き込みご飯・みそ汁 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/6/27（土） |
2026/6/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「三島馬鈴薯の炊き込みご飯・みそ汁」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：ポテトサラダ
ポテトサラダ
| 料理名 | ポテトサラダ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/6/27（土） |
2026/6/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ポテトサラダ」のレシピが紹介されました。三島馬鈴薯を使った「ポテトサラダ」のレシピ
あなごのレシピ：肉じゃが
肉じゃが
| 料理名 | 肉じゃが |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/6/27（土） |
2026/6/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「肉じゃが」のレシピが紹介されました。三島馬鈴薯を使った「肉じゃが」レシピ
あなごのレシピ：梅干しみそ汁
梅干しみそ汁
| 料理名 | 梅干しみそ汁 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/1（水） |
2026/7/1のNHK【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「梅干しみそ汁」のレシピが紹介されました。夏の献立に。熱中症予防に最適だと思って、私もときどきいただきます。しょっぱければ湯を足して。お茶を注いでもかまいません。
あなごのレシピ：マヨネーズサラダ
マヨネーズサラダ
| 料理名 | マヨネーズサラダ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/1（水） |
2026/7/1のNHK【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「マヨネーズサラダ」のレシピが紹介されました。卵、酢、マスタード、油、材料を自分で選んで手作りマヨネーズで安心です。
あなごのレシピ：ポークソテーサンド
ポークソテーサンド
| 料理名 | ポークソテーサンド |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 小林まさる |
| 出演者 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/30（火） |
2026/6/30のNHK【きょうの料理】では、小林まさるさんにより「ポークソテーサンド」のレシピが紹介されました。仕事でドイツに行っていたとき、よくカンパーニュを食べてたなあ。ボリュームのあるしょうが焼き用の肉だから、お昼もこれで大満足だよ！
あなごのレシピ：ライスサラダ
ライスサラダ
| 料理名 | ライスサラダ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 出演者 | 小林まさる |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/6/30（火） |
2026/6/30のNHK【きょうの料理】では、小林まさみさんにより「ライスサラダ」のレシピが紹介されました。小林家の夏の定番、ライスサラダ。大きさをそろえて切った野菜の食感に、ビネガーのさっぱり感が相性抜群！野菜もたっぷり食べられ、肉料理の付け合せや、食欲の出ない朝にもぴったりです。ステーキの付け合せにするときは、ステーキの味つけはシンプルにしょうゆをかけるのがおすすめです。
