ひるまえほっとのレシピ

2023/1/23のNHK【ひるまえほっと】では、平岡淳子さんにより「ブロッコリーの茎で！チャンプルー」のレシピが紹介されました。野菜を余すことなく、おいしく食べようという使い切りレシピ。ブロッコリーの茎を使った料理です。茎ならではの食感とジューシーさを味わうことができます。

2023/1/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牛尾理恵さんにより「カリカリじゃこと春菊のサラダ」のレシピが紹介されました。ちりめんじゃこにごま油をまぶして電子レンジにかけ、カリカリにして、春菊とあわせる簡単なサラダ。

2023/1/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牛尾理恵さんにより「さけの酒かす和風ポトフ」のレシピが紹介されました。しょうゆとバターを加えて、和風ながらも「こく」のある野菜たっぷりのヘルシーな和風ポトフに仕上げます。

2023/1/23のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「れんこんだんご」のレシピが紹介されました。

2023/1/23のNHK【あさイチ】では、なにわ男子の大橋和也さんにより「クリームパンで作る「お手軽フレンチトースト」のレシピが紹介されました。なにわ男子・はっすんが挑戦！レシピ監修：浅尾貴子

2023/1/23のNHK【あさイチ】では、小西貴嗣さんにより「甘～いにんじんフライ」のレシピが紹介されました。野菜嫌いを克服！？蒸してから揚げるのがポイントです。

2023/1/23のNHK【あさイチ】では、小泉直樹さんにより「塩バタートースト」のレシピが紹介されました。別次元のおいしさ！

2023/1/23のNHK【あさイチ】では、大谷公隆さんにより「フレンチトースト」のレシピが紹介されました。試作に７年の絶品フレンチトースト。

2023/1/23のNHK【あさイチ】では、なにわ男子・大橋和也さんにより「鶏肉のガパオ風ライス」」のレシピが紹介されました。スタジオでなにわ男子のはっすんが生クッキングに挑戦！レシピ監修：浅尾貴子

2023/1/20のNHK【きょうの料理】では、小西雄大さんにより「ふろふき大根の肉みそがけ」のレシピが紹介されました。だしではなく水でゆで、大根本来のうま味を楽しむ一品。香ばしいみその風味とシャキッとみずみずしい春菊がよく合います。

2023/1/20のNHK【きょうの料理】では、小西雄大さんにより「白菜と厚揚げの炒め煮」のレシピが紹介されました。みずみずしい白菜の水分を生かし、水やだしを加えずにつくる炒め煮は、塩昆布のうまみをプラス。白菜をキュッとかめば、甘味が口に広がります。

2023/1/20のNHK【きょうの料理】では、小西雄大さんにより「焼きねぎの白みそ仕立て」のレシピが紹介されました。こんがり焼いたねぎが甘くてとろけるみそ汁。だしのかわりに大根のゆで汁を活用します。

2023/1/20のNHK【きょうの料理】では、小西雄大さんにより「かぶご飯」のレシピが紹介されました。かぶをご飯と炊き込み、残った葉と皮はきんぴらに。混ぜて食べると歯ざわりがよく、味わい深い一品です。

2023/1/20のNHK【ひるまえほっと】では、柴田真希さんにより「にんじんと鶏肉のピラフ風炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。炊飯器で簡単！具だくさんの炊き込みごはんです。 にんじんと鶏肉を使ってピラフ風に仕上げます。 鶏もも肉の代わりに、鶏むね肉や、ツナ缶でもおいしく作れます。

2023/1/20のNHK【ひるまえほっと】では、エダジュンさんにより「丸ごとピーマンの辛めんつゆ漬け」のレシピが紹介されました。電子レンジにかけて、漬けるだけ！お酒のおつまみにもおすすめの「つくりおきレシピ」です。