【きょうの料理のレシピ】フライパン丸ごとバーグ ・mako | おさらいキッチン        

【きょうの料理】フライパン丸ごとバーグ

きょうの料理のレシピ・フライパン丸ごとバーグ

フライパン丸ごとバーグ

料理名 フライパン丸ごとバーグ
番組名 きょうの料理
料理人 Mako
放送局 NHK
放送日 2026/5/5(火)
2026/5/5のNHK【きょうの料理】では、Makoさんにより「フライパン丸ごとバーグ」のレシピが紹介されました。丸める手間なし、見た目も豪華なハンバーグ!

フライパン丸ごとバーグの材料(2~3人分)

肉ダネ
合いびき肉 300g
フライドオニオン(市販) 30g
牛乳 大さじ3
【A】
1コ
パン粉 15g
しょうゆ・にんにく(すりおろす) 各小さじ1
黒こしょう(粗びき) 小さじ1/2
2つまみ
ナツメグ(あれば) 適量
ソース
ローリエ 1~2枚
黒こしょう(粗びき) 適量
【B】
トマトジュース(食塩不使用) カップ1
赤ワイン カップ1/4
トマトケチャップ・中濃ソース 各大さじ2
ミニトマト 10~12コ

フライパン丸ごとバーグの作り方・レシピ

  1. 表面加工のしてある深めのフライパン(直径24~26cm)にフライドオニオンと牛乳を入れ、5~10分間おいてふやかします。
  2. 1に【A】の卵(1コ)・パン粉(15g)・しょうゆ・にんにく(すりおろす 各小さじ1)・黒こしょう(粗びき 小さじ1/2)・塩(2つまみ)・ナツメグ(あれば 適量)を加えてゴムべらで混ぜ、均一になじんだらひき肉を加えます。
    手でよく練り混ぜ、一度中央にまとめてから広げて厚みを均一にし、フライパンの縁に肉ダネがついていたら紙タオルで拭き取ります。
  3. 強めの中火にかけ、下側に焼き目がついてきたら中火にして4~5分間、しっかりと焼き固めます。
    フライ返しや耐熱のへらで2~3等分に切り分けて上下を返し、反対側も2~3分間焼きます。
  4. フライパンの縁から【B】のトマトジュース(食塩不使用 カップ1)・赤ワイン(カップ1/4)・トマトケチャップ・中濃ソース(各大さじ2)・ミニトマト(10~12コ)を加えて軽く混ぜ、ローリエ、黒こしょうを加えます。
    煮立ったら弱火にし、時々フライパンを傾けてソースを肉ダネにかけながら火を通します。
  5. 肉ダネのところどころから澄んだ汁が出てきたら、そのまま触らずにソースが2/3量ほどになるまで煮詰めます。
    ヘタを取ったミニトマトを加え、皮がはじけてきたら火を止めます。

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