厚揚げのごまニラにんにくオイル
| 料理名 | 厚揚げのごまニラにんにくオイル |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2019年8月11日（日） |
「夏だって鍋が食べたい！」ということで、夏の冷やし鍋料理を紹介。ここでは、むちゃぶりレシピ「厚揚げのごまニラにんにくオイル」の作り方になります。「夏の冷やし鍋」のニラだれ＆ごまだれでお父さんにもう１品。
| 厚揚げ | 1個 |
| ニラだれ | 適量 |
| ごまだれ | 適量 |
| にんにくオイル | 適量 |
1、厚揚げ(1個)を魚焼きグリルで焼き、少し焼き目がついたら特製ごまだれ(適量)を塗って少し焼きます。
●「ごまだれ」=>レシピはこちら
2、器に盛って特製ニラだれ(適量)をのせ、にんにくオイル(適量)を熱してかけます。
●「ニラだれ」=>レシピはこちら
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