「コウケンテツ」タグの記事一覧

にんじんのオレンジサラダ

にんじんのオレンジサラダ

にんじんのオレンジサラダ

料理名 にんじんのオレンジサラダ
番組名 おかずのクッキング
料理人 コウケンテツ
放送局 テレビ朝日
放送日 2017年5月6日(土)

 

春にんじん&オレンジを

おかずのクッキングでは、コウケンテツさんが「サワラのごま焼き」と「にんじんのオレンジサラダ」の作り方を紹介していました。ここでは、付け合わせ「にんじんのオレンジサラダ」のレシピです。春にんじんの甘みをオレンジのおだやかな酸味で食感よく軽やかに仕上げたサラダ。

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にんじんの人気レシピ

第1位

人参の一番美味しい料理♪人参しりしり

人参の一番美味しい料理♪人参しりしり

人参の甘さがひき出る沖縄の定番料理。 人参嫌いの子もこれなら食べます(*^_^*)

第2位

絶品!春の味☆アスパラの肉巻き

絶品!春の味☆アスパラの肉巻き

アスパラの肉巻きを甘辛いタレに絡めました☆ご飯がめっちゃ進んで野菜も取れます!

第3位

めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん

めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん

めんつゆとみりんで餡を作ると、簡単に割烹の味に!? 淡泊な味の鱈も、たっぷり野菜餡で立派な和のおかず♪水菜と人参、鷹の爪が彩りよく、見た目も楽しい一品です。

第4位

常備菜 こってり旨い にんじんの味噌炒め

常備菜 こってり旨い にんじんの味噌炒め

にんじんを歯ごたえが残る程度に炒め、お味噌と生姜で味付けました。 こってり味でお弁当に最適です。

サワラのごま焼き

サワラのごま焼き

サワラのごま焼き

料理名 サワラのごま焼き
番組名 おかずのクッキング
料理人 コウケンテツ
放送局 テレビ朝日
放送日 2017年5月6日(土)

 

ふっくら香りよく

おかずのクッキングでは、コウケンテツさんが「サワラのごま焼き」の作り方を紹介しました。旬のサワラは、ごまをまぶしてふんわりとしたやわらかく焼き上げます。

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伝説の肉野菜炒め

伝説の肉野菜炒め

伝説の肉野菜炒め

料理名 伝説の肉野菜炒め
番組名 NHKきょうの料理
料理人 コウケンテツ
放送局 NHK
放送日 2017年4月5日(水)

 

フィリピンで教わった

「コウさんちの食卓」というテーマで、料理を紹介。ここでは、「伝説の肉野菜炒め」の作り方になります。フィリピンで教わったものを再現して、赤米入りご飯と一緒に食べるのがおすすめ。

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づけ刺身のおからあえ

づけ刺身のおからあえ

づけ刺身のおからあえ

料理名 づけ刺身のおからあえ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 コウケンテツ
放送局 NHK
放送日 2017年4月5日(水)

 

刺身が余ったら・・・

「コウさんちの食卓」というテーマで、コウケンテツさんが料理を紹介。ここでは、「づけ刺身のおからあえ」の作り方になります。おからがうまみを余さず包む、九州の漁師さんに教わったという一品です。

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漁師風トマト鍋

漁師風トマト鍋

漁師風トマト鍋

料理名 漁師風トマト鍋
番組名 NHKきょうの料理
料理人 コウケンテツ
放送局 NHK
放送日 2017年4月5日(水)

 

ポルトガルの漁師さんから

「コウさんちの食卓」というテーマで、コウケンテツさんが料理を紹介。ここでは、「漁師風トマト鍋」の作り方になります。ポルトガルの漁師さんから教わった、トマト風味の煮込み料理です。

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