
トマトと豆腐の和風サラダ
| 料理名 |
トマトと豆腐の和風サラダ |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/5/13(水) |
2026/5/13のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「トマトと豆腐の和風サラダ」のレシピが紹介されました。ポン酢しょうゆを使えば和風ドレッシングも簡単です。青じその風味が効いて、ご飯によく合うサラダ。
トマトと豆腐の和風サラダの材料(2人分)
| トマト |
1個(150g) |
| 新たまねぎ |
1/2コ(100g) |
| 木綿豆腐 |
1/2丁(150g) |
| 青じそ |
3枚 |
A
トマトと豆腐の和風サラダの作り方・レシピ
- 木綿豆腐(1/2丁(150g))は1.5cm角に切ります。
皿やバットにペーパータオルを敷いて豆腐をのせ、冷蔵庫で約5分間冷まします。
新たまねぎ(1/2コ(100g))は縦半分に切って横に薄切りにし、水に約2分間さらし、ざるに広げて水けをよくきります。
青じそ(3枚)はせん切りにします。
トマト(1個(150g))は縦半分に切ってヘタを除き、4等分のくし形に切ります。
- ボウルに豆腐、たまねぎ、青じそを入れてざっと混ぜます。
- 器にトマトとともに2を盛り、Aのポン酢しょうゆ(大さじ2)・サラダ油(大さじ1/2)を混ぜ合わせてかけます。