【あさイチ】ツナ玉丼
ツナ玉丼
| 料理名 | ツナ玉丼 |
| 料理人 | 古谷彰子 |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/22（月） |
2023/5/22のNHK系【あさイチ】では、古谷彰子さんにより「ツナ玉丼」のレシピが紹介されました。朝からタンパク質を手軽に摂れます。
ツナ玉丼の材料(1人分)
| ツナ 1缶 |
| ごはん 200g |
| 卵 1個 |
| 白だし 大さじ1 |
ツナ玉丼の作り方・レシピ
- ごはんに白だしをいれます。
- 卵とツナ、お好みでのりを入れて完成です。
タグ：古谷彰子
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