2026/9/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,澤部佑（ハライチ）さんにより「華麗な4分チンドリア」のレシピが紹介されました。
華麗な4分チンドリア
| 料理名 | 華麗な4分チンドリア |
| 番組名 | 平野レミの早わざレシピ |
| 料理人 | 平野レミ,澤部佑（ハライチ） |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/9/21（月） |
| ご飯 | 150g |
| ピザ用チーズ | 50g |
| クミン(粉) | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
| パセリ(あれば) | 1本 |
| カレールー(フレークタイプ) | 大さじ2(25g) |
| 帆立て貝柱(缶詰・小) | 1缶(65g) |
| トマトジュース | 50ml |
| 牛乳 | 50ml |
2026/9/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,和田明日香,浜辺美波さんにより「実りのベジバゲッ塔 食べればリエット添え」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,和田明日香,浜辺美波さんにより「裸のソーセージ」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,和田明日香,浜辺美波さんにより「カリカリ油淋鶏（ユーリンチー）」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,和田明日香,浜辺美波さんにより「カジキマグロのモロッコソテー」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,澤部佑（ハライチ）さんにより「ウソつきタピオカ」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,澤部佑（ハライチ）さんにより「干し野菜のおも白あえ」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,浜辺美波さんにより「フルフルマーブルサンド」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,澤部佑（ハライチ）さんにより「干し野菜の10分漬け」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,澤部佑（ハライチ）さんにより「ちぎりサラダ」のレシピが紹介されました。
2026/9/21のNHK【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミ,浜辺美波さんにより「冷え冷え脱皮トマト」のレシピが紹介されました。
その他の【平野レミの早わざレシピ】の料理レシピはこちら＝＞平野レミの早わざレシピ
その他のドリアのレシピはこちら => ドリアのレシピ
Copyright (C) 2026 おさらいキッチン All Rights Reserved.
