モモコのOH！ソレ！み～よ！のレシピ

2022/1/15 の関西テレビ系【モモコのOHソレみーよ】では、「かぶとじゃこのおかゆ」のレシピが紹介されました。年末年始で疲れた胃腸にやさしいカブとじゃこで作るシンプルなおかゆの作り方になります。

2022/1/15 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、これぞうさんにより「オートミールの爆弾たこ焼き」のレシピが紹介されました。米化したオートミールに豆腐をプラスした大きなタコ焼き。中身は茶わん蒸しのヘルシータコ焼き。

2022/1/15 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、これぞうさんにより「オートミールピザ」のレシピが紹介されました。粉にしたオートミールをピザ生地に使った超ヘルシーレシピです。

2022/1/15 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、これぞうさんにより「オートミールのマグロアボカド丼」のレシピが紹介されました。お米の代わりにオートミール＆豆腐を使ったヘルシーなまぐろアボカド丼ぶりのレシピです。

2022/1/15 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、これぞうさんにより「オートミールのもやしカルボリゾット」のレシピが紹介されました。生クリームの代わりに豆乳を入れたTwitterで話題のバズレシピ。

2022/1/15 の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、これぞうさんにより「オートミール×デミグラスソースのハヤシ飯」のレシピが紹介されました。米化したオートミールと豆乳入りのソースで、がっつり食べても超ヘルシーなハヤシライスです。

2022/1/10 の関西テレビ系【よーいドン】のプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、『Genji』の元川篤さんにより「お餅の胡麻いなり風」のレシピが紹介されました。揚げた香ばしいごまモチを器（油揚げ）にしば漬け＆青じそドレッシングで味付けた簡単すし飯を詰めたいなり風のもちのアレンジレシピ。

2022/1/10 の関西テレビ系【よーいドン】のプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、『Genji』の元川篤さんにより「お餅と山芋のグラタン」のレシピが紹介されました。小麦粉を使わず、長芋＆もちで作るソースはとろとろ感が格別です。

2022/1/10 の関西テレビ系【よーいドン】のプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、『Genji』の元川篤さんにより「お餅と豚バラで肉吸い」のレシピが紹介されました。豚肉のうま味＆とろーりおもちが美味しい肉吸い。

2022/1/10 の関西テレビ系【よーいドン】のプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、『Genji』の元川篤さんにより「お餅のクレープ風」のレシピが紹介されました。もちと食パンを合わせて絶妙のモチモチ食感に！

2021年12月18日の関西テレビ系【土曜はナニする！？】では、ファン・インソン先生により「タッカンマリ」のレシピが紹介されました。手軽な食材で作れるにんにくパワーで全開の鍋レシピ。『予約が取れない10分ティーチャー』今回はお家で簡単！韓国料理を伝授！

2021年12月18日の関西テレビ系【土曜はナニする！？】では、ファン・インソン先生により「ホットク」のレシピが紹介されました。韓国屋台・冬の定番！『予約が取れない10分ティーチャー』今回はお家で簡単！韓国料理を伝授！

2021年12月18日の関西テレビ系【土曜はナニする！？】では、ファン・インソン先生により子供と一緒に作れる！「折りたたみキンパ」のレシピが紹介されました。『予約が取れない10分ティーチャー』今回はお家で簡単！韓国料理を伝授！挟む具材はお好みで楽しめます。

2021年12月18日の関西テレビ系【土曜はナニする！？】では、ファン・インソン先生により今年のブレイクフード！「エビサムギョプサル」のレシピが紹介されました。『予約が取れない10分ティーチャー』今回はお家で簡単！韓国料理を伝授！豚肉を巻いたエビをとろ～りチーズソースをからめていただきます。

2021年12月18日の関西テレビ系【土曜はナニする！？】では、ファン・インソン先生によりマイルドな辛さの「キムチチゲ」のレシピが紹介されました。『予約が取れない10分ティーチャー』今回はお家で簡単！韓国料理を伝授！ツナ缶で辛みを抑えて旨みもアップします。