【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん】竹財流 ごま油鍋

竹財流 ごま油鍋
| 料理名 | 竹財流 ごま油鍋 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 竹財輝之助 |
| 出演者 | 滝沢カレン |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/11/3(火) |
竹財流 ごま油鍋の材料(1人分)
| ごま油 | 100〜150cc |
| にんにく | 大きめ2片 |
| 豚バラ肉 | 100g |
| 出汁(中華だしの素) | 400cc |
| 白菜 | お好みの量 |
| 長ネギ | お好みの量 |
| きのこ | お好みの量 |
竹財流 ごま油鍋の作り方・レシピ
- 100〜150ccのごま油を鍋に入れます。
- 鍋に刻んだにんにくを入れます。
- ごま油に香りがうつったら豚バラ肉を入れ、火が入ったら一回取り出します。
- 中華だしの素で作った出汁を入れます。
- 白菜、きのこなど好きな食材を入れ、豚バラ肉を鍋に戻します。










