【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちんのレシピ】レンコンチップスサラダ ・EXILE NAOTO・EXILENAOTO・滝沢カレン | おさらいキッチン        

【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん】レンコンチップスサラダ

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちんのレシピ・レンコンチップスサラダ

レンコンチップスサラダ

料理名 レンコンチップスサラダ
番組名 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん
料理人 滝沢カレン
ゲスト EXILE NAOTO
放送局 TBS
放送日 2026/9/24(木)
2026/9/24のTBS系【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん】では、滝沢カレンさんにより「レンコンチップスサラダ」のレシピが紹介されました。サラダチキンたっぷり!

レンコンチップスサラダの材料(2人分)

レンコン 40g
ベビーリーフ 2袋
サラダチキン 1袋(100g)
トマト 1個
A
ひきわり納豆 1パック
添付のタレ 1袋
しょうゆ 小さじ2
酢 小さじ2
オリーブ油 大さじ1
砂糖 小さじ1/2

レンコンチップスサラダの作り方・レシピ

  1. レンコンは皮をむき、スライサーで極薄切りにします。水にさらしたあと、水分をしっかり拭きます。耐熱皿にオーブンペーパーを敷き、重ならないように並べます。
  2. 電子レンジ(600W)で5分、様子を見ながら加熱します。
  3. トマトは1.5cm角切りにします。サラダチキンはほぐします。
  4. 器にベビーリーフ、トマト、チキンを混ぜ入れて盛り付けます。ひきわり納豆、添付のタレ、しょうゆ、酢、オリーブ油、砂糖を混ぜ合わせ、盛り付けたサラダにかけます。
  5. レンコンチップスを飾ります。

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