【土曜はナニする】しらすとキャベツの和風ボリュームサンド
しらすとキャベツの和風ボリュームサンド
| 料理名 | しらすとキャベツの和風ボリュームサンド |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | エダジュン |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/8/27（土） |
2022/8/27の関西テレビ系【土曜は何する】では、エダジュンさんにより「しらすとキャベツの和風ボリュームサンド」のレシピが紹介されました。
しらすとキャベツの和風ボリュームサンドの材料(1人分)
| 食パン | 2枚 |
| キャベツ (千切り) | 100g |
| しらす干し | 40g |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| クリームチーズ(キューブ) | 2個 |
| 塩昆布 | 大さじ1 |
しらすとキャベツの和風ボリュームサンドの作り方
- キャベツ (千切り)100g・しらす干し40g・マヨネーズ大さじ2・ しょうゆ小さじ1・クリームチーズ(キューブ)2個を和えます
POINT
千切りキャベツはしっかりと水切りしたものがよいのでスーパーやコンビニ野菜でもOK
- 1に塩昆布大さじ1を加え混ぜ合わせます
POINT
塩昆布でうま味と塩味をプラス
- 具材を食パン2枚に挟み サンドイッチシートで包みます
POINT
サンドイッチシートを使えば 食べやすく具材があふれる心配なし!
- サンドイッチシートは中心から少しずらして包み 固定するようにテープでとめシートごと半分に切れば完成です
POINT
少し強めにサンドを包むとよい
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