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かぼちゃとオクラの塩そぼろあんかけ

かぼちゃとオクラの塩そぼろあんかけ

 

料理名 かぼちゃとオクラの塩そぼろあんかけ
番組名 ひるまえほっと
料理人 浜内千波
放送局 NHK
放送日 2020年11月30日(月)

 

コメント

ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「かぼちゃとオクラの塩そぼろあんかけ」の作り方をご紹介。かぼちゃとオクラでつくるうまみたっぷりのそぼろあんかけです。アクセントとしてしょうがを入れることで香りがより引き立ちます!

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さつまいもと鶏もも肉の梅干し煮

さつまいもと鶏もも肉の梅干し煮

 

料理名 さつまいもと鶏もも肉の梅干し煮
番組名 おかずのクッキング
料理人 浜内千波
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年10月24日(土)

 

コメント

おかずのクッキングでは、浜内千波さんが「さつまいもと鶏もも肉の梅干し煮」の作り方を紹介しました。とろりと甘いさつまいもにはうま味あふれる鶏もも肉を。梅干しの酸味でひときわおいしく。

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ゼラチンふりかけでカレーチャーハン

ゼラチンふりかけでカレーチャーハン

 

料理名 ゼラチンふりかけでカレーチャーハン
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 浜内千波
放送局 NHK
放送日 2020年10月13日(火)

 

コメント

NHKあさイチでは、「ゼラチンふりかけでカレーチャーハン」の作り方を紹介。ゼラチンがお米をコーティングしてくれるので、パラパラなおいしいカレーチャーハンを作ることができます。

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きのこのうま塩ごはん

きのこのうま塩ごはん

 

料理名 きのこのうま塩ごはん
番組名 ひるまえほっと
料理人 浜内千波
放送局 NHK
放送日 2020年10月5日(月)

 

コメント

ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「きのこのうま塩ごはん」の作り方をご紹介。きのこの香りが香ばしい、うま味たっぷりのきのこごはんです。きのこの種類はお好みのものでOK!冷蔵庫で2~3日ほど保存できます。

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あじのカツレツ風 なすソース添え

あじのカツレツ風 なすソース添え

 

料理名 あじのカツレツ風 なすソース添え
番組名 おかずのクッキング
料理人 浜内千波
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年8月1日(土)

 

コメント

おかずのクッキングでは、浜内千波さんが「あじのカツレツ風 なすソース添え」の作り方を紹介しました。あじの脂とよく合う焼きなすをソース仕立てにしてヘルシーに。あじはカリッと、ソースはまろやか。

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夏におススメ!紫キャベツのうどんスムージー

夏におススメ!紫キャベツのうどんスムージー

 

料理名 夏におススメ!紫キャベツのうどんスムージー
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 浜内千波
放送局 NHK
放送日 2020年7月28日(火)

 

コメント

NHKあさイチでは、夏こそ!冷凍うどんと時短&簡単なレシピを紹介。ここでは「夏におススメ!紫キャベツのうどんスムージー」の作り方になります。浜内さんのオススメは、ポリフェノールが豊富で抗酸化作用も期待できる紫キャベツと、旬のスイカを使って作るスムージーです。

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もちもちジューシー!ジャンボうどんシューマイ

もちもちジューシー!ジャンボうどんシューマイ

 

料理名 もちもちジューシー!ジャンボうどんシューマイ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 浜内千波
放送局 NHK
放送日 2020年7月28日(火)

 

コメント

NHKあさイチでは、夏こそ!冷凍うどんと時短&簡単なレシピを紹介。ここでは「もちもちジューシー!ジャンボうどんシューマイ」の作り方になります。シュウマイの皮不要。

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もちもち&カリカリ!うどんピッツァ

もちもち&カリカリ!うどんピッツァ

 

料理名 もちもち&カリカリ!うどんピッツァ
番組名 NHKあさイチ
コーナー クイズとくもり
料理人 浜内千波
放送局 NHK
放送日 2020年7月28日(火)

 

コメント

NHKあさイチでは、夏こそ!冷凍うどんと時短&簡単なレシピを紹介。ここでは「もちもち&カリカリ!うどんピッツァ」の作り方になります。

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豚こまとなすのこんがり焼き

豚こまとなすのこんがり焼き

 

料理名 豚こまとなすのこんがり焼き
番組名 おかずのクッキング
料理人 浜内千波
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年6月6日(土)

 

コメント

おかずのクッキングでは、浜内千波さんが「豚こまとなすのこんがり焼き」の作り方を紹介しました。豚肉は香ばしくクリスピー。しっとりしたなすは、豚肉の旨みを吸ってしょうがの香り。

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ホッケの干物と切り干し大根のかき揚げ

ホッケの干物と切り干し大根のかき揚げ

 

料理名 ホッケの干物と切り干し大根のかき揚げ
番組名 おかずのクッキング
料理人 浜内千波
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年5月9日(土)

 

コメント

おかずのクッキングでは、浜内千波さんが「ホッケの干物と切り干し大根のかき揚げ」の作り方を紹介しました。カリッと香ばしく、クセになるおいしさ。材料は何だろうとわからないのも楽しい。

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