【男子ごはん】のレシピ

2023/6/4のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「スープ冷やし中華」のレシピが紹介されました。

2023/6/4のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「麻婆冷やし中華」のレシピが紹介されました。

2023/6/4のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ツナトマトソースの冷やし中華」のレシピが紹介されました。

2023/5/28のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ガドガド」のレシピが紹介されました。テーマ：エスニックおつまみより。インドネシア料理から温野菜に甘辛いピーナッツソースをかけて食べるサラダ風の一品。

2023/5/28のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カーコー」のレシピが紹介されました。テーマ：エスニックおつまみより。ベトナム料理からヌクマム（ベトナム魚醤）・ココナッツをベースに煮込んだ煮魚。

2023/5/28のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「トートマンクン」のレシピが紹介されました。テーマ：エスニックおつまみより。タイ料理からエビのすり身にパン粉をつけて揚げたえび団子

2023/5/21のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「チキンカツオムライス」のレシピが紹介されました。

2023/5/21のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「にんじんとカッテージチーズのサラダ」のレシピが紹介されました。

2023/5/14のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「おそば屋さんの和風カレー」のレシピが紹介されました。

2023/5/14のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「いなりカツ」のレシピが紹介されました。豚肉とツナ缶を詰めて揚げた栗原心平さんオリジナルレシピ。

2023/5/14のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「福神漬け」のレシピが紹介されました。自家製の福神漬けの作り方になります。

2023/5/7のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「瓦そば」のレシピが紹介されました。ご当地ごはん第20弾：山口県より栗原心平さんがアレンジ。茶そばをたっぷりの具材とめんつゆでさっぱりといただきます。

2023/5/7のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「チキンチキンごぼう」のレシピが紹介されました。ご当地ごはん第20弾：山口県よりソウルフードを栗原心平さんがアレンジ。一口サイズの鶏のから揚げと素揚げしたゴボウを甘辛ダレで絡めます。

2023/4/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「しょうゆホルモン炒め」のレシピが紹介されました。

2023/4/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カキの旨汁ハッシュドポテト」のレシピが紹介されました。