【相葉マナブ】焼肉鉄板

焼肉鉄板
| 料理名 | 焼肉鉄板 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/6(日) |
焼肉鉄板の材料(1人分)
| 豚バラ肉(厚切り) | 130g |
| キャベツ | 130g |
| おろしニンニク | 大さじ1と1/2 |
| 塩 | 少々 |
| うまみ調味料 | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 辛味噌 |
焼肉鉄板の作り方・レシピ
- キャベツをざく切りにします。
- 中華鍋を熱してサラダ油を入れ、豚バラ肉を焼きます。
- ニンニク、塩、うま味調味料を入れて豚バラ肉に絡めるように混ぜたら、キャベツを加えます。
- キャベツがしんなりしたら熱々の鉄板に盛り、辛味噌を添えます。
タグ:相葉雅紀






