【きょうの料理】さわらと新たまねぎの天ぷら

さわらと新たまねぎの天ぷら
| 料理名 | さわらと新たまねぎの天ぷら |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/18(水) |
さわらと新たまねぎの天ぷらの材料(2人分)
| さわら(切り身) | 2切れ(200g) |
| 新たまねぎ | 1コ(200g) |
| レモン(くし形に切る) | 1/4コ分 |
| 卵黄 | 2コ分 |
●小麦粉・揚げ油・塩
A
| だし | カップ1 |
| しょうゆ・みりん | 各40mL |
B
| 大根おろし | 大さじ3 |
| 練りがらし | 小さじ1/2 |
C
| 炭酸水 | カップ1/2 |
| 小麦粉 | 50g |
さわらと新たまねぎの天ぷらの作り方・レシピ
- 鍋にAのだし(カップ1)・しょうゆ・みりん(各40mL)を入れて中火にかけ、ひと煮たちさせて火を止め、冷ましておきます。
Bの大根おろし(大さじ3)・練りがらし(小さじ1/2)は混ぜ合わせます。
ボウルにCの炭酸水(カップ1/2)・小麦粉(50g)を混ぜ合わせ、衣を作ります。 - 新たまねぎは縦半分に切り、2枚くらいずつはがしてくし形に切ります。
さわらは水けを拭き、一口大に切ります。 - 2に小麦粉適量をまぶし、1の衣にくぐらせます。
170℃に熱した揚げ油に入れ、それぞれ3~4分間揚げて火を通します。
器に盛り、【B】、レモン、塩適量と、卵黄を入れた【A】を添えます。
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