【きょうの料理】ライタ

ライタ
| 料理名 | ライタ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/21(火) |
ライタの材料(2人分)
| きゅうり | 1/2本(50g) |
| たまねぎ | 1/8コ(25g) |
| プレーンヨーグルト(無糖) | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
ライタの作り方・レシピ
- きゅうり、たまねぎは粗みじん切りにし、プレーンヨーグルト、塩と混ぜ合わせます。
タグ:しらいのりこ
2025/10/21のNHK【きょうの料理】では、しらいのりこさんにより「ライタ」のレシピが紹介されました。ビリヤニ風カレー炊き込みご飯の最強のお供!

ライタ
| 料理名 | ライタ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/21(火) |
| きゅうり | 1/2本(50g) |
| たまねぎ | 1/8コ(25g) |
| プレーンヨーグルト(無糖) | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
タグ:しらいのりこ
2026/11/3のNHK【きょうの料理】では、今井亮さんにより「中華風大きな茶碗蒸し」のレシピが紹介されました。卵液を大きな器に入れてつくる、具だくさんの茶碗蒸しです。豚肉、桜えび、ザーサイからうまみがしみ出て、だしを使わなくてもおいしく仕上がります。
2026/11/3のNHK【きょうの料理】では、今井亮さんにより「さけときのこのみそバター蒸し」のレシピが紹介されました。食感を残しつつ、さけのうまみをたっぷり吸ったきのこはまるで“食べるソース”!みそとバターのコクがきいていて、ご飯にもよく合います。
2026/11/3のNHK【きょうの料理】では、今井亮さんにより「くし切りキャベツの蒸し回鍋肉(ホイコーロー)」のレシピが紹介されました。フライパンを使って簡単にできる新感覚「くし切りキャベツの蒸し回鍋肉(ホイコーロー)」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
2026年11月3日放送のきょうの料理「蒸し料理の季節到来!」気軽につくれる蒸し料理を紹介します。今井亮
2026/11/2のNHK【きょうの料理】では、榎本美沙さんにより「切り干し大根と豚バラのピリ辛フライパン蒸し」のレシピが紹介されました。切り干し大根がうまみを吸って、ご飯に合うおいしさ!
2026/11/2のNHK【きょうの料理】では、榎本美沙さんにより「ごぼう肉だんごとにんじんのせいろ蒸し」のレシピが紹介されました。ごぼう入りの肉だんごが食べごたえ十分「ごぼう肉だんごとにんじんのせいろ蒸し」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
2026年11月2日放送のきょうの料理「蒸し料理の季節到来!」蒸し料理を紹介します。榎本美沙
2026/10/28のNHK【きょうの料理】では、村田知晴さんにより「ベーコンとトマトの沢煮椀風」のレシピが紹介されました。沢煮椀は具だくさんで、食材のうまみをたっぷり味わえるのが魅力。洋の食材も細長く切りそろえてしょうゆでキリッと味をつければ、澄んだ仕上がりになります。
2026/10/28のNHK【きょうの料理】では、村田知晴さんにより「豚肉の八幡巻きワインソース」のレシピが紹介されました。八幡(やわた)巻きに豚肉を使うことで日常のおかずになります。しょうゆにバターとワインを合わせてコクと甘みをプラス!こっくりした味つけに、白いご飯がすすみます。
2026/10/28のNHK【きょうの料理】では、村田知晴さんにより「しば漬けときのこの和風パエリア」のレシピが紹介されました。しば漬けを使った見た目も華やかな「和風パエリア」
その他の【きょうの料理】の料理レシピはこちら=>きょうの料理
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