【あさイチ】蒸し鶏白菜

蒸し鶏白菜
| 料理名 | 蒸し鶏白菜 | 
| 番組名 | あさイチ | 
| 料理人 | 印度カリー子 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2025/1/7(火) | 
蒸し鶏白菜の材料(2人分)
| 白菜 | 200g | 
| 鶏もも肉 | 250g | 
| 酒 | 大さじ1 | 
| 塩 | 小さじ1/2 | 
タレ
| ポン酢しょうゆ | 大さじ1 | 
| クミン(粉) | 小さじ1/2 | 
| 砂糖 | 小さじ1/2 | 
| すりごま(白) | 小さじ1 | 
蒸し鶏白菜の作り方・レシピ
- 白菜はざく切り、鶏もも肉を一口大に切ります。
POINT むね肉だとあっさりしすぎてクミンとのなじみがよくない 
- 耐熱ボウルに鶏肉を入れて、酒、塩を加えなじませます。
- 上に白菜をのせて、ふんわりラップをかけて、電子レンジで600Wで8分加熱します。
- ポン酢しょうゆ、クミン(粉)、砂糖、すりごま(白)を合わせます。
POINT ごまを加えるとクミンと相性が良くなる 
- 3を取り出して、4のたれをかけていただきます。
タグ:印度カリー子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
