【トリセツショー】クリームスムージー

クリームスムージー
| 料理名 | クリームスムージー |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/10/10(木) |
クリームスムージーの材料(1人分)
| 豆乳 | 250ml |
| 焼き芋(皮なし) | 100g |
| きな粉 | 小さじ2 |
| はちみつ | 小さじ2 |
| 水 | 適量 |
クリームスムージーの作り方・レシピ
- 焼き芋を適当な大きさに切ります。
- すべての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。ミキサーがうまく回らない場合は、水を大さじ1ずつ加えます。
POINT
カリウム900㎎
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