【きょうの料理のレシピ】さっぱり酢鶏 ・ほりえさわこ | おさらいキッチン        

【きょうの料理】さっぱり酢鶏

きょうの料理のレシピ・さっぱり酢鶏

さっぱり酢鶏

料理名 さっぱり酢鶏
番組名 きょうの料理
料理人 ほりえさわこ
放送局 NHK
放送日 2023/7/17(月)
2023/7/17のNHK【きょうの料理】では、ほりえさわこさんにより「さっぱり酢鶏」のレシピが紹介されました。残りがちなピクルス液も、余さず活用。野菜の甘みとうまみが溶け出して、奥深い味になります。

さっぱり酢鶏の材料(2人分)

鶏むね肉 1枚(250g)
夏野菜のミックスピクルス 120g
夏野菜のミックスピクルスのピクルス液 カップ1/2
●しょうゆ・かたくり粉・ごま油

さっぱり酢鶏の作り方・レシピ

  1. 鶏肉1枚(250g)はひと口大のそぎ切りにします。しょうゆ大さじ1をもみ込み、かたくり粉大さじ1をまぶします。
  2. フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、1を入れます。両面の色が変わるまで焼き、取り出します。
  3. 2のフライパンにピクルス液カップ1/2を入れ、中火にかけて半量ほどになるまで1~2分間煮詰めます。
    鶏肉を戻し入れ、ピクルス 120gを加えて煮からめ、肉に火をとおします。

    POINT

    「夏野菜のミックスピクルス」=>レシピはこちら

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