狐野扶実子の見逃しレシピ

2026/1/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、狐野扶実子さんにより「たらのブランダード」のレシピが紹介されました。『かき混ぜる』という意味のブラダード。材料をしっかり混ぜ合わせて、ペースト状にしてからこんがりと焼き上げます。

2026/1/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、狐野扶実子さんにより「白舞茸のヴルーテ」のレシピが紹介されました。このスープは白舞茸の半量をえのき茸に替えても、おいしく作ることができます。

2025/12/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、狐野扶実子さんにより「キヌアのサラダ」のレシピが紹介されました。今回は白赤黒の3色ミックスのキヌアを使っていますが、もちろん1色でもOKです

2025/12/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、狐野扶実子さんにより「クリビアック」のレシピが紹介されました。“鮭のパイ包み焼き”

2025/12/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、狐野扶実子さんにより「ラムの香草パン粉焼き」のレシピが紹介されました。さばなどの魚にマスタードをぬって香草パン粉をのせて焼くのもおすすめです。

2025/12/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、狐野扶実子さんにより「鶏と栗のフリカッセ」のレシピが紹介されました。“白い煮込み”とも呼ばれる、フランスの伝統的な煮込み料理。