あなごのレシピ：スイートチリのおさつ炒め
スイートチリのおさつ炒め
| 料理名 | スイートチリのおさつ炒め |
| 番組名 | 平野レミの早わざレシピ |
| 料理人 | 平野レミ,浜辺美波 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/9/21（月） |
あなごの食材料理レシピ（40528）
あなごを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にあなごが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
あなごのレシピ：サーモンとクリームのパイ包み
サーモンとクリームのパイ包み
| 料理名 | サーモンとクリームのパイ包み |
| 番組名 | 櫻井・有吉THE夜会 |
| 料理人 | みきママ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/8/27（木） |
2026/8/27のTBS系【櫻井・有吉THE夜会】では、みきママさんにより「サーモンとクリームのパイ包み」のレシピが紹介されました。「冷凍グラタン」をクリーム部分として利用。パイシート、サーモン、ほうれん草と重ねて焼くだけの簡単フレンチ風のパイ包み
あなごのレシピ：冷凍チーズハンバーグ弁当
冷凍チーズハンバーグ弁当
| 料理名 | 冷凍チーズハンバーグ弁当 |
| 番組名 | 櫻井・有吉THE夜会 |
| 料理人 | 若菜まりえ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/8/27（木） |
2026/8/27のTBS系【櫻井・有吉THE夜会】では、若菜まりえさんにより「冷凍チーズハンバーグ弁当」のレシピが紹介されました。パサつくのを防ぐため、牛乳を吸わせたパン粉を多めに入れて水分を保持するのがポイント！また副菜のきのこは冷凍することでうま味が増します。
あなごのレシピ：トマトパスタ冷凍弁当
トマトパスタ冷凍弁当
| 料理名 | トマトパスタ冷凍弁当 |
| 番組名 | 櫻井・有吉THE夜会 |
| 料理人 | だれウマ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/8/27（木） |
2026/8/27のTBS系【櫻井・有吉THE夜会】では、だれウマさんにより「トマトパスタ冷凍弁当」のレシピが紹介されました。パスタを先にゆでないのが最大のポイント！水を吸わせてから冷凍し、食べる際のレンジ加熱で仕上げます。
あなごのレシピ：がっつり肉うどん
がっつり肉うどん
| 料理名 | がっつり肉うどん |
| 番組名 | 櫻井・有吉THE夜会 |
| 料理人 | 板野友美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/8/27（木） |
あなごのレシピ：有名ドーナツ店風もちもちドーナツ
有名ドーナツ店風もちもちドーナツ
| 料理名 | 有名ドーナツ店風もちもちドーナツ |
| 番組名 | 櫻井・有吉THE夜会 |
| 料理人 | みきママ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/8/27（木） |
2026/8/27のTBS系【櫻井・有吉THE夜会】では、みきママさんにより「有名ドーナツ店風もちもちドーナツ」のレシピが紹介されました。業務スーパーの「みたらしもちっこ」を利用して、人気のもちもち系ドーナツを再現！
あなごのレシピ：韓国風のびるチーズスティック
韓国風のびるチーズスティック
| 料理名 | 韓国風のびるチーズスティック |
| 番組名 | 櫻井・有吉THE夜会 |
| 料理人 | みきママ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/8/27（木） |
2026/8/27のTBS系【櫻井・有吉THE夜会】では、みきママさんにより「韓国風のびるチーズスティック」のレシピが紹介されました。ポイントは、パイらしいサクサク感を抑えて韓国風の生地に近づけるため、パイシートを薄く伸ばすこと。
あなごのレシピ：まいたけ入りたたきレンコンハンバーグ
まいたけ入りたたきレンコンハンバーグ
| 料理名 | まいたけ入りたたきレンコンハンバーグ |
| 番組名 | 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | EXILE NAOTO |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/9/21（月） |
あなごのレシピ：しいたけつくね
しいたけつくね
| 料理名 | しいたけつくね |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/9/19（土） |
2026/9/19のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、さんにより「しいたけつくね」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：アーモンドバターだれそうめん
アーモンドバターだれそうめん
| 料理名 | アーモンドバターだれそうめん |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/20（日） |
2026/9/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アーモンドバターだれそうめん」のレシピが紹介されました。そうめん-1グランプリ
あなごのレシピ：アスパラのオリーブオイル焼き
アスパラのオリーブオイル焼き
| 料理名 | アスパラのオリーブオイル焼き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/20（日） |
2026/9/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラのオリーブオイル焼き」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：アスパラの冷製茶碗蒸し
アスパラの冷製茶碗蒸し
| 料理名 | アスパラの冷製茶碗蒸し |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/20（日） |
2026/9/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラの冷製茶碗蒸し」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：アスパラの塩茹で
アスパラの塩茹で
| 料理名 | アスパラの塩茹で |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/20（日） |
2026/9/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラの塩茹で」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：アスパラ混ぜご飯
アスパラ混ぜご飯
| 料理名 | アスパラ混ぜご飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/20（日） |
2026/9/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラ混ぜご飯」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：アスパラハンバーグ
アスパラハンバーグ
| 料理名 | アスパラハンバーグ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/20（日） |
2026/9/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラハンバーグ」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：アスパラの丸ごと春巻き
アスパラの丸ごと春巻き
| 料理名 | アスパラの丸ごと春巻き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/20（日） |
2026/9/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラの丸ごと春巻き」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：アスパラの浅漬け
アスパラの浅漬け
| 料理名 | アスパラの浅漬け |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/9/20（日） |
2026/9/20のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラの浅漬け」のレシピが紹介されました。
あなごのレシピ：きのこと厚揚げの甘辛煮込み
きのこと厚揚げの甘辛煮込み
| 料理名 | きのこと厚揚げの甘辛煮込み |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 魏禧之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/9/23（水） |
2026/9/23のNHK【きょうの料理】では、魏禧之さんにより「きのこと厚揚げの甘辛煮込み」のレシピが紹介されました。しっかり味を含んだきのこと、シャキッとした食感が楽しいきのこ。同じきのこなのに、時間差で加えるとおいしさが倍増します。スープがしみた厚揚げも、たまりません！
あなごのレシピ：かぼちゃの焼きビーフン
かぼちゃの焼きビーフン
| 料理名 | かぼちゃの焼きビーフン |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 魏禧之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/9/23（水） |
2026/9/23のNHK【きょうの料理】では、魏禧之さんにより「かぼちゃの焼きビーフン」のレシピが紹介されました。ペーストと角切りのかぼちゃを組み合わせて、台湾の家庭料理を華やかに仕上げました。やさしい甘みがビーフンにからみ、後を引くおいしさです。
あなごのレシピ：たたき長芋とかつおのもずく酢あえ
たたき長芋とかつおのもずく酢あえ
| 料理名 | たたき長芋とかつおのもずく酢あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/9/22（火） |
2026/9/22のNHK【きょうの料理】では、堀江ひろ子さんにより「たたき長芋とかつおのもずく酢あえ」のレシピが紹介されました。たたき長芋&もずくは、夏バテ解消の最強タッグ!相性のよいかつおの刺身によくからめて食べましょう。
